Categorie: Gezondheid & Samenleving

Het puberboek – een informatief boek over alles rondom de puberteit

Help je bent (of hebt) ineens een puber! Zo kan het voelen als bij kinderen hun lichaam verandert en ze in een nieuwe levensfase terecht komen. Ongeveer tussen hun 9e en 12e jaar beginnen de eerste signalen. En natuurlijk verloopt het bij ieder kind weer anders, op een ander tempo en met andere struggles. Maar dat het voor iedereen een...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Ploegsma/Young Adult

Ademen tot in je ziel – een inzichtgevend en praktisch boek

Je adem kan veel voor je betekenen. Het is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen. Dat lezen we op de kaft van dit interessante boek, Ademen tot in je Ziel. Het is geschreven door Marleen van der Hout, een trainer en coach die gespecialiseerd is in ademwerk. Ze neemt de lezer mee in de vele positieve effecten van...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het cyclus kompas – een leven volgens je cyclus 

Hoe zou het leven van een vrouw eruit zien als ze gaat leven volgens de vier seizoenen van de menstruele cyclus? Wanneer zij ontdekt dat haar menstruele cyclus meer is dan alleen de dagen waarop zij bloedt en zij de maandelijkse klachten niet langer voor lief hoeft te nemen. Klinkt dit ‘cyclisch leven’ een beetje ingewikkeld? Geloof me, dat is...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Helende Hennep: een gids naar natuurlijke genezing

In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn centraal staan, komt Wernard Bruining’s boek “Helende Hennep” als een verhelderende gids die ons leidt door de fascinerende wereld van hennep. Met zijn diepgaande kennis en persoonlijke ervaring als pionier in de Nederlandse cannabisscene, neemt Bruining ons mee op een reis die ons begrip van deze bijzondere plant volledig zal transformeren. Helende Hennep...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ik voel me zo, een psychologe over haar eigen therapie

Een vraag die ik mezelf vaak gesteld heb: hoe gaat een psycholoog met alle verhalen om die hij/zij hoort? Kun je dat allemaal wel verwerken, CQ loslaten. En wat als je zelf problemen hebt. Weet je dan kant en klaar de oplossing meteen of ga je naar een collega. Immuun zullen ze toch niet zijn? Ook zij zullen toch wel...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Medicinale Paddenstoelen: een gids naar natuurlijke gezondheid

In een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan synthetische medicijnen en chemische behandelingen, is er een groeiende behoefte aan natuurlijke benaderingen van gezondheid en welzijn. Het boek “Medicinale Paddenstoelen” van Peter van Ineveld biedt een fascinerende kijk op een van de meest intrigerende en geneeskrachtige elementen van de natuur: paddenstoelen. Met een schat aan wetenschappelijke kennis en praktisch advies...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Samsara/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Anders ademen – een boek over inzicht in je eigen adempatroon en meer

Anders ademen is geen boek wat ik zomaar uit zou kiezen om te lezen. Puur omdat dit een mindfulness/psychologieboek is en ik dat eigenlijk nooit lees. Maar toen ik de mogelijkheid kreeg om Anders ademen van een andere blogger over te nemen, ben ik toch over dit boek gaan nadenken. Ik ben zelf hoogsensitief en daardoor snel overprikkeld en ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Leiderschap De ongemakkelijke waarheid – een interactief boek

Na een paar weken zomervakantie ga ik weer aan de slag. Voor mij hoort het lezen van vakliteratuur onlosmakelijk bij het werken als schoolleider. Leiderschap – De ongemakkelijke waarheid lag op mijn leesstapel en daar begin ik dan ook meteen aan. Ik heb weer zin om mij te verdiepen in mijn eigen leiderschap en te leren van andere leidinggevenden. Dat...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Pelckmans/Volwassenen

Dagboek van een spoedarts – een inkijkje in dit beroep

Het ziekenhuis heeft mij altijd geïntrigeerd. Dagboek van een spoedarts sprak mij dan ook meteen aan. Ik lees graag boeken over mensen die een heel ander beroep hebben dan ik. Zeker als dit een beroep is wat echt niet bij mij zou passen, maar waar ik wel veel bewondering voor heb. Zoals het werken in een ziekenhuis, zeker op de...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

De crèchecrisis – een actueel boek over de kinderopvang

Heb jij kinderen en gaan ze naar de opvang? Maak jij je ook wel eens zorgen over de crèchecrisis? Wat een woord eigenlijk he… crèchecrisis. Ik heb al medelijden met mijzelf dat ik in deze recensie dit woord heel vaak ga typen, laat staan Celia Groothedde die er een boek over schreef. Maar goed… even serieus, want het is absoluut...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Volwassenen/Vrijdag

Nooit meer naar school – een boek voor jongeren over mentale gezondheid

Nooit meer naar school, dat klinkt misschien voor even fijn. Veel jongeren zullen het wel eens roepen, maar menen ze dit ook tot in hun tenen? De hoofdpersoon uit dit boek wel. Ze geeft aan dat ze ziek is, maar kan niet goed onder woorden brengen wat er is. Is het schoolziek? Later lijkt ze ook fysieke ongemakken te krijgen...

Categorieën Clavis/Gezondheid & Samenleving/Young Adult

Wat is thuis? – over wonen, leven, weggaan en aankomen

Het is bijna zo ver, de kinderboekenweek 2023 gaat van start! Wat is thuis? past heel goed bij het thema ‘Bij mij thuis’. Ik ben echt onder de indruk van dit boek. Het is heel compleet, informatief, grappig en zet aan tot nadenken. De ondertitel vind ik ook heel passend en dekkend voor het boek: over wonen, leven, weggaan en...

Categorieën 8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Gottmer

Ben ik te dik mama? – een boek voor ouders van tieners

Onze oudste dochter is laatst tien jaar geworden. Ze maakt een enorme spurt door, mentaal en fysiek. Ben ik te dik, mama? zal ik haar nog niet zo snel horen zeggen, eerder het tegenovergestelde. Nog even en ze is mij voorbij in de lengte. Wij zouden zo graag onze kinderen willen laten opgroeien met een positief lichaamsbeeld en gezond eetgedrag....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Complexe PTSS, een jeugdtrauma kan diep gaan

Waar denk jij aan als je de term PTSS hoort? Ik heb net als vele anderen de associatie met oorlog en geweld. Fysiek trauma. Complexe PTSS, ofwel CPTSS, word echter veroorzaakt door jeugdtrauma. Dit boek geeft praktische informatie om hieraan te werken en complexe PTSS te overwinnen. Het brein en onze ontwikkeling vind ik erg interessant, ik was dus direct...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Even bijkomen – een boek van een ouder over introvert zijn

Even bijkomen (van mijn gezin) is de titel van het boek dat ik graag aan je voorstel. Best een pittige titel he, maar de mensen die mij kennen weten dat dit regelmatig aan de orde is bij mij. Want hoe ontzettend veel ik ook van mijn man en kinderen hou, soms moet ik mij weer volledig opladen. Toch is de...

Categorieën Fontaine Uitgevers/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Volwassenen

Ook leuke meisjes worden vijftig, een boek over de overgang

Ook leuke meisjes worden vijftig heb ik gekozen vanwege de titel. Ik vond het wel grappig. Uiteindelijk weet je als vrouw dat je rond die tijd, of eerder, te maken krijgt met de overgang. En ja, ook als je je nog geen vijftig voelt. Dan nog kan je de natuur niet tegen houden. En de overgang is niet voor iedere...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie

Tot aan de dood en terug – een troostvolle gedichtenbundel

Kay van der Vleuten is een schrijfster die van jongs af aan al teksten schrijft. Via haar Instagrampagina Dagliefboek is zij bekend geworden met haar mooie korte gedichten. Daarmee hoopt zij anderen de woorden te kunnen geven die zij zelf niet kunnen vinden. Haar inspiratiebron vormt de trieste dood van haar broertje in 2015. Deze bundel Tot aan de Dood...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Palmslag/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Knipperen en ademen – een groot stripverhaal over het leven

Wat een bijzonder boek heb ik hier in handen. Knipperen en ademen heeft de uitstraling van een stipverhaal, maar met een serieus autobiografisch verhaal als inhoud. Een hele interessante vorm heeft Micky Dirkzwager gekozen voor haar boek. Het spreekt mij heel erg aan als ik het opensla en ik kon dan ook echt niet wachten om het te gaan lezen....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Scratch Books/Volwassenen

Het Mode ABC boek, een kleurrijk weetjesboek van All Star tot zonneklep

Kortgeleden maakt ik kennis met de wereld van haar, snorren en baarden dankzij Natasja Admiraal en Jelle Post. Met veel plezier ben ik in hun vrolijke informatieve wereld gedoken. Gelukkig is er nog een boek in samenwerking van dit duo uitgekomen. Namelijk het Mode ABC boek! Geheel anders, toch overeenkomstig, maar vooral weer een feestje! De humor komt nog meer...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Waanders

Kunstmatige intelligentie, in een uur bij met de huidige ontwikkelingen

Kunstmatige intelligentie in 60 minuten behoort tot de reeks ‘digitale trends en tools in 60 minuten’ van Haystack. De ontwikkelingen rondom dit onderwerp volgen elkaar rap op en ik merk steeds vaker dat ik niet bij ben. Dit korte boekje zorgt dat je van alle ontwikkelingen en basisprincipes op de hoogte bent. Ik was benieuwd hoe gemakkelijk of moeilijk dit...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Haystack/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Volwassenen

Zelfzorg is het begin van alles – een inspirerend boek

Zelfzorg. De een vind het doodnormaal, de ander bagatelliseert het en de ander heeft er nog nooit van gehoord. Waar de een zorgt voor rust reinheid en regelmaat in zijn/haar leven is de ander meer van zien hoe het leven komt en alles er koste wat het kost uit willen halen. En dan heb je daar nog heel wat varianten...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Haar – een boek met 150 kapsels, snorren en baarden

We zijn als mensen allemaal emotioneel verbonden aan haar. Het geeft ons een identiteit ongeacht of we er iets mee doen. Het zit in de weg, of juist niet, het groeit wild of je vormt het. Er zijn veel mogelijkheden die kunnen maar over heel de wereld speelt haar een bepaalde rol. Anno 2023 zijn de opties talrijker dan ooit....

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen/Waanders/Young Adult

De Bond voor Bangeriken – een ontroerend en bijzonder boek

Ben jij wel eens bang? Misschien mag je dan ook wel bij De Bond voor Bangeriken! Want of je nou bang bent voor spinnen, spreekbeurten houden of onbeleefd zijn, je bent niet alleen. Iris Lam schreef een geweldig verhaal over bang zijn, over het nut van angst en de last die je ervan kunt hebben. Dit alles in een grappig,...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Volt

De thuisblijfvader – een boek over de verdeling van zorgtaken

De thuisblijfvader is ons gezin op het lijf geschreven. Mijn man is geen volledige thuisblijfvader, maar neemt wel het grootste deel van de zorgtaken op zich. Regelmatig krijgen we daar opmerkingen over die ook voorkomen in het boek van Tim Gouw. Ook de gevoelens die zowel de man als de vrouw hierbij kunnen hebben komen voor in dit openhartige boek....

Categorieën Fontaine Uitgevers/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Over botjes, protjes en snotjes, een boek over je lichaam

Wat is een lichaam toch een magisch en wonderlijk iets. Je valt, hebt pijn, soms is er bloed en dan na een meestal korte tijd zorgt een lichaam er weer voor dat het zichzelf “maakt”. Voor kinderen is die wereld vaak lastig te begrijpen maar wel iets van alledag. Zeker na de grote coronapandemie. Ziek zijn, virussen en bacteriën zijn...

Categorieën 0 - 4 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/De Limonadefabriek/Gezondheid & Samenleving

Leven toevoegen aan de dagen

Leven toevoegen aan de dagen is een indrukwekkend boek over palliatieve zorg. Van het slechtnieuwsgesprek tot aan de laatste momenten van iemand. Longarts Sander de Hosson schreef dit boek met schrijfster Els Quagebeur. De Hosson volg ik op linkedin (vanuit mijn werk), dus ik ken zijn werk op palliatieve zorg beter op de kaart te krijgen. Dat doet hij onder...

Categorieën De Arbeiderspers/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

De omwenteling of de eeuw van de vrouw – Suzanna Jansen

Toen in 2008 Suzanna Jansen van deze De omwenteling, debuteerde met haar boek Het Pauperparadijs* werd dat het derde boek wat we met mijn, in dat jaar gestarte, boekenclub ‘Deleestrein’ gingen lezen. De leden van de boekenclub wonen allemaal in Amsterdam en sommige daarvan zelfs in Amsterdam Noord. Daar waar de hoofdpersonages woonden en het beruchte Asterdorp werd gebouwd. Wat...

Categorieën Ambo|Anthos/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

De levens van Lanya – een verhaal over moed en veerkracht

De levens van Lanya vertelt het waargebeurde verhaal van een jong meisje dat met haar gezin is gevlucht uit Irak. Maar na een aantal jaar in Nederland wordt haar leven op zijn kop gezet. Het begin van veel moeilijkheden en tegenspoed. Een aangrijpend verhaal, dat vooral getuigt van heel veel kracht en moed. Het wordt verteld in de eigen woorden...

Categorieën 12 - 16 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ploegsma

Waar is het avontuur? Zoektocht naar een avontuurlijker leven

Terwijl ik altijd heb gedacht dat ik geen last zou hebben van het ‘rondom de vijftig-syndroom’, moet ik toch eerlijk toegeven dat ik het een heftige en turbulente levensperiode vind. Je kinderen staan op het punt van uitvliegen, je familie- en vriendenkring is flink opgeschoond en je ouders hebben meer hulp nodig. Je hebt het idee dat je alleen nog...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Querido/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Als ze maar gelukkig zijn – over volwassen kinderen

‘Als ze maar gelukkig zijn’ is een interessant boek van journalist en auteur Celia Dodd. In haar boek gaat ze dieper in op de fase van het ouderschap wanneer je kinderen volwassen zijn en de deur uit gaan. Interessant, omdat er natuurlijk veel boeken zijn die gaan over het krijgen van kinderen, opvoeding en ouderschap. Maar over deze fase kende...

Categorieën Fontaine Uitgevers/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Rechten van de mens voor kinderen, een universele verklaring

We leven in een veranderende wereld. Een wereld die ik er eerlijk gezegd niet altijd leuker op vind worden. Het is goed om aan kinderen te leren waar ze recht op hebben. En we hebben eigenlijk op heel veel dingen recht, zo merk je direct hoe goed we het eigenlijk hebben. Maar een wettekst lezen is niet van iedereen een...

Categorieën 12 - 16 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Rubinstein

De schoen van tien miljoen, een verhalenbundel over armoede

Dat ik dit boek gelezen heb is (weer eens) te danken aan de boekenbingo. Elk jaar staan daar voor onderbouw, middenbouw en bovenbouw heel diverse titels op. Ik word nieuwsgierig, doe een poging de kaarten vol te krijgen. En ontdek zo altijd weer boeken die ik op het eerste oog niet zelf zou kiezen. De schoen van tien miljoen is...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/ROSE Stories

Het mooiste boek van grote viezigheid, een onfrisse geschiedenis

Een stinkend grappig boek die je meeneemt op reis door de tijd? Uiteraard is dat in trek bij mijn dochters! Hoe viezer en gekker, hoe beter momenteel. Het mooiste boek van grote viezigheid combineert kennis en gebeurtenis uit onze geschiedenis in een rijkelijk geïllustreerd boek. Bomvol viezigheid. Nu verwacht je misschien een klein en dun boekje? Niks is minder waar,...

Categorieën 8 - 12 jaar/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Van hart tot hart – een inspirerend boek over het jonge kind

Binu Singh is een Vlaamse kinderpsychiater en zij wil met dit boek Van Hart tot Hart de aandacht vestigen op de vroege kinderjaren. De eerste ervaringen, beginnend in de baarmoeder, zijn namelijk van enorm grote invloed op het welzijn op latere leeftijd. Dit wordt onderbouwd met wetenschappelijke informatie en inspirerende quotes. Een klein boekje met een hele belangrijke boodschap. Voor...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Babybullshit en hoe het echt zit, een psycholoog onderzoekt

Als ik enkele van de vragen lees die in Babybullshit worden beantwoord, ben ik gelijk nieuwsgierig en krijg ik zin om het boek te lezen. Ik vind baby’s en ouderschap sowieso een interessant onderwerp, als psycholoog in wording, als vrouw zijnde en omdat ik een babyneefje heb waar ik om de week een dag op pas. Ik ben geen moeder,...

Categorieën Boekerij/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Zugether – een creatief boek over de kracht van verbinding

Zugether is een mooi en creatief boek van David de Kock en Arjan Vergeer. Misschien ken je de auteurs wel van 365 dagen succesvol? Met deze beweging willen zij Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat doen ze via boeken, seminars, meditatie en allerlei online activiteiten. Er zit veel positieve energie bij beide heren, en ook in Zugether vind...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Maven Publishing/Non-Fictie/Volwassenen