Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Boeken in het genre Spiritualiteit & Mindful. Voor jong en oud van mediteren tot alternatief.

Kwetsbaar en krachtig – De illusie van een bijzonder leven

Oké misschien is ‘Illusie van een bijzonder leven’ wat intens. Maar hierin schuilt wel een belangrijke misstap, we hoeven namelijk geen groots en bijzonder leven te leiden om gelukkig te zijn. Iedereen is bijzonder op een eigen manier. Je échte ik omarmen, en hoe, is waar een groot deel van Kwetsbaar en krachtig over gaat. Een mooie en belangrijke gids,...

Helende Hennep: een gids naar natuurlijke genezing

In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn centraal staan, komt Wernard Bruining’s boek “Helende Hennep” als een verhelderende gids die ons leidt door de fascinerende wereld van hennep. Met zijn diepgaande kennis en persoonlijke ervaring als pionier in de Nederlandse cannabisscene, neemt Bruining ons mee op een reis die ons begrip van deze bijzondere plant volledig zal transformeren. Helende Hennep...

Fantastic Fungi – Een fascinerende verkenning van de wereld van schimmels

“Fantastic Fungi” is een boek geschreven door Paul Stamets, een gerenommeerde mycoloog en schimmelspecialist. Het boek, dat ook is uitgegroeid tot een gelijknamige documentaire, verkent de fascinerende wereld van schimmels. Maar ook hun cruciale rol in de natuurlijke ecosystemen en menselijke gezondheid. In deze recensie zullen wij, van Dutch-Headshop, de belangrijkste punten van het boek samenvatten en bespreken. De geschiedenis...

Medicinale Paddenstoelen: een gids naar natuurlijke gezondheid

In een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan synthetische medicijnen en chemische behandelingen, is er een groeiende behoefte aan natuurlijke benaderingen van gezondheid en welzijn. Het boek “Medicinale Paddenstoelen” van Peter van Ineveld biedt een fascinerende kijk op een van de meest intrigerende en geneeskrachtige elementen van de natuur: paddenstoelen. Met een schat aan wetenschappelijke kennis en praktisch advies...

Anders ademen – een boek over inzicht in je eigen adempatroon en meer

Anders ademen is geen boek wat ik zomaar uit zou kiezen om te lezen. Puur omdat dit een mindfulness/psychologieboek is en ik dat eigenlijk nooit lees. Maar toen ik de mogelijkheid kreeg om Anders ademen van een andere blogger over te nemen, ben ik toch over dit boek gaan nadenken. Ik ben zelf hoogsensitief en daardoor snel overprikkeld en ik...

Tot aan de dood en terug – een troostvolle gedichtenbundel

Kay van der Vleuten is een schrijfster die van jongs af aan al teksten schrijft. Via haar Instagrampagina Dagliefboek is zij bekend geworden met haar mooie korte gedichten. Daarmee hoopt zij anderen de woorden te kunnen geven die zij zelf niet kunnen vinden. Haar inspiratiebron vormt de trieste dood van haar broertje in 2015. Deze bundel Tot aan de Dood...

De energetica van Voice Dialogue, met een werkboek

De energetica van Voice Dialogue, met werkboek gaat verder op de andere boeken over deze methode. Ik las bijvoorbeeld eerder ‘De innerlijke criticus ontmaskerd‘, waarbij je ook gebruik maakt van de Voice Dialogue methode. Robert Stamboliev schreef De energetica van Voice Dialogue. Als psycholoog en trainer werkt hij al bijna 40 jaar met deze methode, en heeft hij zich dus...

Waar is het avontuur? Zoektocht naar een avontuurlijker leven

Terwijl ik altijd heb gedacht dat ik geen last zou hebben van het ‘rondom de vijftig-syndroom’, moet ik toch eerlijk toegeven dat ik het een heftige en turbulente levensperiode vind. Je kinderen staan op het punt van uitvliegen, je familie- en vriendenkring is flink opgeschoond en je ouders hebben meer hulp nodig. Je hebt het idee dat je alleen nog...

De Akasha Kronieken – een introductie in oneindige wijsheid en energie

New York Times bestseller auteur Sandra Anne Taylor schreef dit boek over de Akasha kronieken. Voor mijzelf een nog onbekend fenomeen, maar misschien dat spiritueel geïnteresseerde personen hier al eens van hebben gehoord. De Akasha kronieken gaan kort gezegd over de complexe materie van energieën en wijsheid in het universum. Eerder mochten we uit dezelfde Made Easy serie van uitgeverij...

Chakra’s – een praktische introductie in de zeven energiecentra

Spiritualiteit is voor veel mensen belangrijk. Een geloof dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat er meer is wat we met onze menselijke geest kunnen bereiken. Dat is boeiende materie, maar kan ook best wat zweverig zijn. Energieën, transformaties, hoger bewustzijn en chakra’s zijn voorbeelden van onderwerpen die moeilijk te bevatten zijn. Dan is een praktische introductie in...

Helemaal jij… samen wij, een reis voor ouder en kind

Helemaal jij… samen wij ploft precies op het juiste moment op onze deurmat. Na een drukke schooldag is hier in huis behoefte aan rust. Samen luisteren mijn dochter (6 jaar) en ik en naar een meditatie verhaal. En al snel zie ik dat mijn dochter zich ontspant en haar fantasie vrij kan laten in het verhaal. Helemaal jij… samen jij...

Van hart tot hart – een inspirerend boek over het jonge kind

Binu Singh is een Vlaamse kinderpsychiater en zij wil met dit boek Van Hart tot Hart de aandacht vestigen op de vroege kinderjaren. De eerste ervaringen, beginnend in de baarmoeder, zijn namelijk van enorm grote invloed op het welzijn op latere leeftijd. Dit wordt onderbouwd met wetenschappelijke informatie en inspirerende quotes. Een klein boekje met een hele belangrijke boodschap. Voor...

Namaste – de Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven

Namaste komt uit het Sanskriet en betekent ‘ik buig voor jou’. Een prachtig en veelzijdig begrip van Indiase oorsprong. Bekend vooral bij vele yoga beoefenaars, waar de groet vaak wordt toegepast. De filosofie van Namaste gaat echter nog veel verder dan dat woord en het bijbehorende gebaar. In dit boek van bestsellerauteurs Francesc Miralles en Héctor Garcia leren we meer...

5 Minuten therapie – voor meer harmonie, balans en kwaliteit van leven

“Wees gewoon jezelf…” Maar wat betekent dat eigenlijk, jezelf zijn. Is het wel zo makkelijk om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Denk bijvoorbeeld eens aan die keer dat je kritiek kreeg toen je de bijzondere kanten van jezelf liet zien. Volgens de Griekse filosoof Aristoteles is jezelf kennen het begin van alle wijsheid. Zo helpt het je om minder hard te...