Tag: mentale gezondheid

100+ Lifehacks hoogsensitiviteit, een kleine praktische gids

Natuurlijk is dit boekje niet alleen nuttig voor mensen met hoogsensitiviteit. Misschien is iemand in je omgeving hoogsensitief, of herken jij je in de kenmerken. 100+ lifehacks hoogsensitiviteit is kort maar krachtig. Duidelijke taal, ondersteund met afbeeldingen. Herkenbare problemen met duidelijke oplossingen. Hier kun je direct mee aan de slag én het is enorm toegankelijk. Ik kon niet wachten en...

Waarom niets mag en alles moet – een kennismaking met ethiek

Moeten en mogen zijn tegenwoordig veelbesproken thema’s. Sinds mijn burn-out hebben deze woorden op mij een andere uitwerking dan vroeger. Hierom trok Waarom niets moet en alles mag dan ook mijn aandacht. Steeds vaker houd ik mij tegenwoordig bezig met filosofie. Ethiek, ofwel morele filosofie is een tak waar ik graag meer over wilde leren. In dit boek geeft Jan...

Why am I like this? – Een herkenbaar en leerzaam verhaal

Sociale druk, angst, stress en allerlei mentale problemen zijn een steeds meer voorkomend onderwerp. Hoe kan dat eigenlijk? In Why am I like this deelt Gemma Styles haar visie op deze onderwerpen, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en haar eigen ervaringen. Het is dan ook niet alleen leerzaam, maar leest ook gemakkelijk. Het voelt bijna als een uitgebreide discussie met een...

Toen de maskers kwamen, een psychologische horror van Jennifer Dugan

Sinds kort maakt uitgeverij Blossom Books voorzichtige uitstapjes naar boeken die in een iets genre vallen dan hun gebruikelijke aanbod. Maar allen hebben in overeenkomst dat actuele maatschappelijke thema’s spelen. Zo ook Toen de maskers kwamen, een psychologische thriller met een gore en horror randje. ‘Gore’ spreek je uit in het Engels, maar het Nederlandse gore dekt ook de lading....

Complexe emoties – Een uitgebreide gids door Pete Walker

Emoties zijn een steeds meer besproken onderwerp. In een maatschappij waarin we steeds meer leerden te werken en altijd bezig of afgeleid zijn worden emoties nogal eens onderdrukt. Ik herken dit zelf in ieder geval en was benieuwd naar Complexe emoties. Eerder las ik al eens Complexe PTSS, ook van Pete Walker. Deze uitgebreide gids behandelt alle aspecten hiervan, van...

Girl in Pieces – een aangrijpend verhaal over trauma’s en zelfbeschadiging

We worden bij de ontvangst van dit boek door uitgever Blossom Books alvast gewaarschuwd in de vorm van een pakje zakdoekjes. Dit is een aangrijpend boek waar je het waarschijnlijk niet droog bij houdt. Girl in Pieces is het indrukwekkende debuut van de Amerikaanse auteur Kathleen Glasgow. Een boek dat hernieuwde aandacht krijgt dankzij populariteit op TikTok. Het verhaal gaat...

×