Wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn – Bieke Geenen
Kinderen die hoogsensitief zijn krijgen heel wat uitdagingen op hun pad. Ze zijn wat sneller overprikkeld, hebben moeite met veranderingen en worden niet altijd gezien. Dat zijn dingen die in een schoolsituatie met +/-25 leerlingen natuurlijk ook snel gebeuren, zelfs als de leerkracht zijn of haar uiterste best doet om er voor alle leerlingen te zijn. Wat wil je als ouder of leerkracht dan graag weten: wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn. Je leest er alles over in deze heldere en hele bruikbare gids van de Vlaamse therapeut Bieke Geenen.
Hoogsensitiviteit is geen last maar net een talent dat mag openbloeien.
Wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn samenvatting
Wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn is een praktische gids waarin je ontdekt wat hoogsensitief zijn precies is, wat de belangrijkste tien behoeften zijn van deze kinderen en hoe je ze kunt ondersteunen en begeleiden. Dat een hoogsensitief kind veel opmerkt, denkt en voelt, is een understatement. Dit boek geeft je als het ware de kans in het hoofd van het kind te kijken.
Het boek gaat uit van tien belangrijke behoeften van het hoogsensitieve kind:
- autonomie
- verbinding
- bewustwording van zichzelf
- de juiste (hoeveelheid) prikkels
- veiligheid, voorspelbaarheid en duidelijkheid
- omgaan met piekeren
- vertrouwen in eigen tempo
- begrip en zich begrepen voelen
- betrouwbaarheid en rechtvaardigheid
- bevestiging
Je gaat beter begrijpen waar het kind tegenaan loopt en wat jij kunt betekenen op die momenten thuis of in de klas. Je krijgt praktische tools en eenvoudige strategieën voor thuis en in de klas.
Een overzichtelijke en praktische gids
Wat allereerst heel fijn is aan dit boek is de heldere hoofdstukindeling. Steeds wordt er in de hoofdstukken een korte en duidelijke uitleg gegeven, gevolgd door verschillende strategieën om mee aan de slag te gaan. Zowel tips voor thuis als op school komen aan bod. Ook is er veel ruimte voor persoonlijke verhalen. Dit geeft een fijne afwisseling en maakt direct helder wat de kern is. De tien basisbehoeften van kinderen die hoogsensitief zijn vormen de leidraad in het boek. Het begint bij autonomie, en dat is een hele belangrijke basisbehoefte:
Het is van belang dat we hen leren vertrouwen op hun ‘eigen weten’. Deze sterke behoefte aan autonomie is geen koppigheid, maar gebaseerd op een diepe ‘eigen-wijsheid’ of intuïtie.
Intuïtie wordt beschreven als het effect van het samenvallen van denken en voelen. En daarop leren vertrouwen is voor hoogsensitieve personen enorm waardevol. In ons eigen gezin is er ook een flinke dosis hoogsensitiviteit en deze uitleg raakt wel wel een gevoelige snaar. Want wat is het mooi als je vertrouwt op je eigen-wijsheid en niet overspoeld wordt door je gevoel. Maar wat is dat soms ook moeilijk om in balans te houden!
Hoogsensitiviteit als kracht
Dit boek is bedoeld voor ouders, leerkrachten, therapeuten of verzorgers die met hoogsensitieve kinderen te maken hebben. Mooi is ook dat de hoogsensitieve ouder als eerst wordt aangesproken in de inleiding. Want vaak is het een eigenschap die kinderen gemeen hebben met een ouder. Deze wisselwerking brengt dan ook weer extra uitdagingen met zich mee. Maar zoals auteur Bieke Geenen aangeeft, hoogsensitiviteit is vooral een hele sterke eigenschap die veel moois met zich meebrengt!
De kerneigenschappen van hoogsensitiviteit:
- Diepgaande verwerking
- Verhoogde opmerkzaamheid
- Sterke sociale gerichtheid
Dit boek kan er zeker aan bijdragen dat kinderen die hoogsensitief zijn meer in hun kracht gezet gaan worden. Hun oplettendheid en vermogen om zoveel aan te voelen, kan hen ook zoveel brengen mits daar thuis en op school de ruimte en het begrip voor is. Dit wordt steeds op een mooie manier uitgelegd. Bijvoorbeeld het begrip vergroten voor het emmertje dat af en toe MOET overlopen. Door hierover te lezen, kun je het als ouder of leerkracht veel beter plaatsen.
Luister, erken, onderzoek
De strategieën die worden omschreven in het omgaan met de uitdagingen rondom hoogsensitiviteit, zijn direct toepasbaar en worden helder omschreven. Zoals bijvoorbeeld de strategieën luisteren, erkennen en onderzoeken. Dit is echt heel fijn en helpend om mee aan de slag te gaan. Omdat het best veel van ouders vraagt in de opvoeding, is het eigenlijk in de eerste plaats vooral belangrijk om stil te staan bij je eigen stabiliteit en beschikbaarheid. Heel vaak bemerk je dat rust en balans bij jezelf als ouder al een enorm groot verschil maakt, zéker bij kinderen die hoogsensitief zijn.
Dus voordat je met de tips aan de slag wilt gaan, is er misschien nog wat werk aan de winkel. Hoe zit je in je vel als ouder? En wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn, werkt waarschijnlijk ook heel goed bij ouders die hoogsensitief zijn. Dus gebruik de tips voor een gecombineerde aanpak, om te werken aan zelfvertrouwen en in je kracht staan.
Als je als ouder of leerkracht praktische handvatten zoekt, dan is dit boek een echte aanrader. De quotes zijn heel sterk en inspirerend, daarnaast geven de illustraties mooi weer waar het om gaat.
Meer passende leestips:
- In deze serie verschenen eerder de boeken Wat echt werkt bij kinderen die snel angstig zijn, Wat echt werkt bij kinderen met autisme en Wat echt werkt bij kinderen die hoogbegaafd zijn. Een mooie serie van uitgever Pelckmans.
- Bekijk meer informatie over auteur Bieke Geenen op haar website Hoogsensitief Groeien, met onder meer een webinar, informatie over trajecten en interessante blogs.
- Lees ook de blogs op MamaScrapelle Hooggevoelig kind opvoeden en Kenmerken van een hooggevoelig kind.
Specificaties Wat echt werkt bij kinderen die hoogsensitief zijn
Auteur: Bieke Geenen | Tekeningen: Inge Voets | Uitgever: Pelckmans | 9789464019896 | september 2024 | 48 pagina’s | Meer informatie bij je lokale boekhandel, bezoek de website van uitgeverij Pelckmans, klik hier voor Bol, kijk bij Bruna.nl of bij Amazon
Welk woord of thema spreekt jou aan in een boek? Klik op een woord en ga naar boeken toe in dit thema!
avontuur boekenserie culturen dieren diversiteit emoties familie fantasie fantasy filosofie geheimen geschiedenis gevoelens graphic novel grappig het leven humor interactief jezelf zijn klassieker kunst liefde maatschappij magie mentale gezondheid mindful mysterie natuur oorlog opgroeien politie prentenboek prentenboek op rijm roman school seizoenen spannend sprookjes sterke vrouw thriller verhalenbundel vriendschap weetjesboek wereld zoekboek
Schrijf je in voor onze stoere nieuwsbrief die elke eerste week van een maand wordt verzonden en blijf op de hoogte van het lekkerste leesvoer!