Categorie: Non-Fictie

Stress is een keuze, een verandering voor jezelf

Stress is een Keuze is geschreven door Hilbrand Bos, van oorsprong financieel manager. Hij was jarenlang ongelukkig, te dik en had allerlei kwaaltjes. En daarmee dus ook allerlei medicijnen en therapieën. Uiteindelijk belandde hij in een burn-out en zat hij zonder plan op zijn balkon. Te rusten, te mijmeren, na te denken. En langzamerhand kwamen daar de eerste inzichten en...

Gedachten over onze tijd, houd je een spiegel voor

Tommy Wieringa schreef onder andere verschillende romans, zoals Joe Speedboot, Dit zijn de namen, De dood van Murat Idrissi en De heilige Rita. Zijn werk wordt wereldwijd vertaald. Zijn beschouwingen en columns verschenen al in de Volkskrant, in NRC Handelsblad, in De Pers en in Hollands Diep. En verschijnen nu in boekvorm. Gedachten over onze tijd is een soort krant die je op de hoogte...

Wolvenkinderen, een ode aan avonturen buiten met activiteiten

Wanneer zijn we als mens begonnen met bomen vervangen door schermen en modder door smartphones? Roosje Koninckx en Richard Van der Vieren delen hun liefde voor buiten in het prachtige boek van Wolvenkinderen. Het genieten van het buitenleven, een ondergaande zon, buiten eten met een flesje wijn erbij, marshmallows roosteren, door de modder rollen en op avontuur gaan. Mooie avonturen,...

De jonge beelddenker – een boek met uitleg, tips en opdrachten

Een manier van denken en leren waarbij ervaringen en beelden centraal staan. Dat is in een notendop het beelddenken. Eigenlijk worden we allemaal geboren als beelddenker. We hebben immers nog geen verbale vaardigheden. Naarmate we ouder worden speelt taal een steeds belangrijkere rol in hoe we leren. Sommige kinderen blijven echter de voorkeur houden om te leren en denken in...

Kom als jezelf, een boek dat je seksleven echt verandert

Seksuoloog Emily Nagoski biedt in ‘Kom als jezelf’ kennis gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek over de vrouwelijke seksualiteit. En dat werd hoog tijd! Er zijn namelijk veel misvattingen over seks en veel mensen ervaren op de één of andere manier een probleem rond hun seksualiteit. Dat komt deels door onjuiste of verouderde informatie. Gelukkig brengt Nagoski ons op de hoogte....

Kunst begrijpen, een inzicht krijgen in de belangrijkste kunststromingen

Mijn aandeel van kunst op StoerLeesVoer is tot nu toe voornamelijk Streetart, pop surrealisme en de Lowbrow movement. Maar mijn kunstpalet is veel groter! Ik hou bijvoorbeeld ook van oude grootmeesters, klassieke vormen en de bomvolle renaissance werken. En zelfs als bepaalde kunst mij niet aanspreekt, spreekt het toch tot me. Dat is zo mooi van kunst, het weet je...

Gek van mezelf, bang voor bijna alles – een ervaringsverhaal

Alwin Ritstier is filmmaker en vooral bekend van zijn Youtube-kanaal Vet Gezellig. Sinds zijn negende heeft hij veel last van verschillende angsten en daarover gaat Gek van mezelf. Hierin deelt hij openhartig zijn ervaringsverhaal. Hoe is het om te leven met angst en paniek? Alwin was/is bang voor de straat, voor ziekte, voor de dood, voor vliegen en autorijden. En...

‘Zo kan het dus ook’ – een boek over alleenstaand ouderschap

‘Zo kan het dus ook’, het derde boek van Lykele Muus (schrijver/acteur) gaat over de relatiebreuk met de moeder van zijn dochter (actrice Melissa Drost). Dat is natuurlijk een erg verdrietige periode, maar Muus komt er achter dat er ook positieve kanten aan zijn. Hij schrijft er een boek over, over zijn eigen ervaringen, maar hij interviewt ook andere bekende...

De moestuin van Mme Zsazsa – een sfeervol en compleet moestuinboek

Sinds onze verhuizing beschikken we over een klein braakliggend stukje grond. Met veel klei en onkruid. Waar we graag een idyllische moestuin van willen maken. Maar helaas niet de beschikking over hele groene vingers, of genoeg tijd. Maar klein beginnen kan altijd. Al langere tijd waren we op zoek naar een compleet moestuinboek. Met fijne tips, graag overzichtelijk en niet...

Flow, psychologie van de optimale ervaring

Mensen leren met vallen en opstaan en dat levenslang. Na mijn bachelor Psychologie & Gezondheid heb ik een paar vakken gevolgd van de master Levenslooppsychologie. Deze tak van de psychologie gaat uit van het idee dat de mens niet statisch is, maar dynamisch. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt daarbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Tijdens...

Game Over. Een boek met hulp bij problematisch gamegedrag.

Game Over! Het is klaar jongens! Nog eventjes mama. Herkenbaar? Schermpjes en gamen. Eén van mijn zorgen van de laatste tijd. Je wilt dat het leuk blijft. En hoe hou je het leuk en stel je toch grenzen? Informatie en vertier is binnen handbereik en mobiel. Dat is positief, maar heeft ook negatieve kanten. Iedere tijd heeft zo zijn uitdagingen...

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

De jongen die te veel voelde, een frisse kijk op autisme

Over autisme bestaan veel negatieve vooroordelen, zoals niet empathisch zijn. ‘De jongen die te veel voelde’ vind ik een mooie en stigmadoorbrekende titel. Steeds meer is bekend dat mensen met autisme niet te weinig voelen, maar juist te veel. De ondertitel ‘Hoe een befaamd hersenonderzoeker en zijn zoon onze kijk op autisme voorgoed veranderden’, maakt me ook nieuwsgierig. Het is...

The Complete Vanlife Book – een boek over culturen, voertuigen, mensen en plekken

Wie kent de hashtag vanlife op Instagram niet? The Complete Vanlife Book heeft alles wat je daarover op social media kan vinden gebundeld en meer. Het is een boek om thuis bij weg te dromen en gaat dieper in op onze menselijke behoefte naar avontuur. Maar helpt je ook om plannen te maken voor het duurzaam ombouwen van je eigen...

Van stress naar veerkracht – een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

De denkende klas – een boek om je leerlingen te helpen nadenken

Ik sta nu bijna 2 jaar als zij-instromer voor de klas. Na een jaar kleuters op een ouderwetse klassikale school heb ik ruim een half jaar voor de middenbouw op een Montessorischool gestaan. Sinds anderhalve maand sta ik voor de kleuters op de Montessorischool. Als zij-instromer sta je direct zelfstandig voor de groep. Hiervoor heb je zware assessments moeten doen...

Psychologie van het uiterlijk houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi, over de schoonheid van imperfectie. Als ik mij...