Categorie: Non-Fictie

Bewust slapen en uitgerust ontwaken, slaap beter!

Slapen is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Maar slapen is voor velen ook een uitdaging. Met de gids Bewust slapen kan iedereen een Happy Sleeper worden, zodat je je overdag weer energieker en veerkrachtiger voelt. Wie wil dat nou niet! Ik in ieder geval wel. Mijn slaapkwaliteit kan wel een upgrade gebruiken, net zoals die...

Minecraft mini-bouwwerken: een leerzaam boek met meer dan 20 coole creaties

Minecraft blijft een hele populaire game. Met de kenmerkende blokkerige bouwvorm zorgt het voor eindeloos en uitdagend speelplezier. De mooiste creaties komen voorbij in het boek Minecraft mini-bouwwerken. Meer dan 20 projecten, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Van een boomhut tot verborgen bunkers en een superhelden vliegschool. Gaaf! Minecraft – leerzaam en vermaak Minecraft is in 2011 uitgebracht en...

Nooit nog normaal, aan de slag in een digitale wereld

Er is een nieuw tijdperk aangebroken waarin het nooit nog normaal lijkt te gaan worden. De wereld verandert snel, mede door corona. Er liggen verschillende krachten aan de basis van die omwentelingen, maar de digitalisering is de grootste volgens Laurence Jacobs en Omar Mohout. In Nooit nog normaal werpen zij een blik op de bigger picture, met behulp van diverse...

Denken als Einstein, een pleidooi

Denken als Einstein is een pleidooi voor het wereldbeeld van de creatieve ingenieur en nieuwsgierige wetenschapper Albert Einstein. Christiaan Schreurs, ingenieur en manager, maakt in dit boek een zwerftocht langs allerlei inzichten die konden ontstaan door te denken als Einstein, mede door onzekerheid te accepteren. Schreurs kijkt specifiek naar management als vakdiscipline, naar het besturen van onze maatschappij en naar...

Women don’t owe you pretty, over echt jezelf zijn

In Women don’t owe you pretty rekent influencer Florence Given (21 jaar, Londen) af met conservatieve opvattingen. Ze deelt wat ze zelf geleerd heeft en laat zien hoe vrouwen hun eigen positie kunnen versterken. Het boek is een geïllustreerde inleiding tot het moderne feminisme, met het idee dat vrouwen mannen niets verschuldigd zijn. De bekende, maar nog steeds actuele onderwerpen...

Het Leven en jij, een kleurrijk en krachtig poëtisch verhaal

De zin van het leven is een diepzinnig onderwerp. Iets waar we niet iedere dag bij stilstaan. Maar wat wel stof tot nadenken geeft. En in moeilijke tijden kan het een belangrijk onderwerp zijn. Waarvoor zijn we hier en halen we wel alles uit ons leven? In het boek Het leven en jij overdenkt de Noorse schrijfster Elisabeth Helland Larsen...

Zwem mee met schildpad in de diepe zee! Ontdek de wereldzeeën in een kleurrijk boek

Een rondreis door de indrukwekkende oceanen in de wereld. Dat is wat dit bijzondere en kleurrijke boek je biedt. Want oceanen zijn enorm boeiend en bruisend van leven. Maar liefst 70% van het aardoppervlak bestaat uit water. En al bijna 4 miljard jaar wordt onze aarde met water bedekt. Onvoorstelbaar belangrijk voor ons bestaan. Want water regelt ons klimaat en...

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Ben ik wel normaal? Fantastisch boek met een boodschap

In het woord ‘normaal’ zit het woordje ‘norm’. Moet je voldoen aan de norm om normaal te kunnen zijn? En bestaat dé norm? En wat als je niet in het perfecte plaatje past? Doordat je bijvoorbeeld fouten maakt, gepest wordt, moeite hebt met lezen of ADD hebt. In Ben ik wel normaal? bekijk je ‘normaal’ niet vanuit de norm, maar vanuit een andere kant....

Gedialogeerd, een boek over het normale van eenzaamheid

Schrijfster Irene Campfens verkent in haar boek Gedialogeerd het thema eenzaamheid. Dat doet zij vanuit haar eigen ervaringen, maar ze betrekt er ook andere mensen in, en de meer maatschappelijke discussie. Eenzaamheid is ‘hot’, op allerlei manieren komt dit thema in de media. En de vraag is of dit nu helpend is of niet. Heeft een eenzaam iemand eigenlijk wel...

Hyperventilatie angst en paniek, een inzicht plus hulpmiddelen

Hyperventilatie, angst en paniek. In de ontwikkeling van jeugdige naar volwassene heb ik hier veel last van gehad. En gek genoeg. Nu, in tijden van de overgang, komt het net zo hard weer terug. Bij presentaties bijvoorbeeld sloeg de angst mij om de keel, terwijl ik dat al jarenlang doe. Ik kon het niet plaatsen. Misschien had corona er ook...

DAT had ik ook gekund – een boek om je eigen meesterwerk te maken

‘DAT had ik ook gekund’ is een mooi creatief boek voor creatieve kinderen (en volwassenen). Maar juist ook voor de minder kunstzinnige mens. Heb jij ook weleens in het museum gelopen en naar schilderijen gekeken waarvan je dacht: dat kan ik toch zelf ook wel maken? De simpele kleuren en lijnen van Mondriaan bijvoorbeeld. Of de ‘kriebeltjes’ van Miró. In...

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

Anna van der Breggen, mijn leven achter het erepodium

Wielrenster Anna van der Breggen heeft in haar boek Anna, mijn leven achter het erepodium, haar wielrenleven (tot nu toe) vertelt. Voor de niet-wielrenners of sportliefhebbers: Anna is Olympisch kampioen en Wereldkampioen. Met een prijzenlijst die nog veel langer is. Heel succesvol dus. En op haar 31e gaat ze met pensioen, later dit jaar. Een topwielrenster word je niet alleen...

Morgen stap ik eruit, een indrukwekkend boek geschreven door Blomster

In ‘Morgen stap ik eruit’ volg je het levensverhaal van Wester en zijn gezin. Wester heeft een manisch-depressieve stoornis. Zijn (ex) vrouw Linde vertelt in het boek hoe deze psychische ziekte steeds meer overheerst in Wester, en wat de impact is op hun leven en dat van hun kinderen. Een indrukwekkend verhaal zonder vrolijk einde. Maar wel vol pijnlijke ervaringen,...

Anatomie van het menselijk lichaam, een compleet en boeiend naslagwerk

Een compleet naslagwerk over het menselijk lichaam. Met informatie over het skelet, de spieren en nog heel veel meer. De anatomie van het menselijk lichaam is een boek dat je graag in de kast wilt hebben. Zodat je er af en toe eens in kunt bladeren. Bijvoorbeeld om op te zoeken welk spiertje toch steeds pijn doet. Of als je benieuwd...

Doodgewone mannen, een andere kijk naar dit boek

‘Doodgewone mannen’ veranderde de kijk op de daders van de Shoah. ‘Doodgewone mannen: De rol van een Duits Politiebattaljon in de Endlösung’ zoals de volledige titel luidt is eigenlijk een studieboek. Toch raad ik iedere volwassene aan om dit boek te lezen. Tenminste, als die volwassene iets wil weten over hoe huisvaders, aardige jongemannen en oudere gezapige agenten mee konden...

Het ontstaan van het leven, een reis terug in de tijd

Als kind kan ik een bepaald boek mij nog goed herinneren. Dit was een boek met prehistorische dieren. Elke bladzijde had wel weer een ander indrukwekkend monster verscholen. Ik herinner me de verwondering, angst en nieuwsgierigheid nog goed. De illustraties waren realistisch maar net veilig genoeg. Ik vond het een heerlijk boek en mocht het altijd voorzichtig uit de boekenkast...

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Het erotisch experiment, een interessante essay van Ype de Boer

Ype de Boer stelt een experiment voor dat de grenzen van ons moderne kader zo ver mogelijk oprekt en waarin een ervaring van potentialiteit op het spel staat. Door een combinatie van filosofische analyse met kunst en literatuur uit deze en andere tijden, wil hij de grenzen van de moderne erotische leefwereld voelbaar maken en imaginair. Zo kan je als...

Het oude Egypte in 30 seconden, de grootste prestaties van een tijdloze beschaving

Als je het land Egypte noemt, dan zie je waarschijnlijk gelijk piramides, mummies en farao’s voor je. Op mij heeft het altijd een grote aantrekkingskracht. Ook al ben ik er nog nooit geweest (dat wil ik natuurlijk wel). In het boek ‘Het oude Egypte in 30 seconde’ kun je nog veel meer informatie vinden over deze oude beschaving. Een boek...

Maar HOE dan? Een boek over je lichaam, liefde, diversiteit en baby’s maken

Maar HOE dan? Die vraag heeft menig opvoeder, ouder, leerkracht, pedagogisch medewerker al gesteld horen worden. En dat is maar goed ook, het houdt onze eigen hersens scherp. Want we zijn geneigd om bepaalde onderwerpen vooruit te schuiven, of om het (te) kort te houden omdat we de woorden niet goed kunnen vinden. Maar lang leve de boeken! Voor alle...

Druk en dromerig, een informatief ervaringsboek over ADHD bij meisjes

ADHD wordt van oudsher gezien als iets dat voornamelijk bij jongens voorkomt. Er is veel over geschreven en onderzocht. Maar er is weinig aandacht geweest voor ADHD bij meisjes. Het wordt minder vaak en pas veel later gediagnosticeerd bij meisjes dan bij jongens. En dat is de reden dat schrijfster Jacqueline van de Sande vond dat dit boek er moest...

×