Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Intuïtieve ontwikkeling – Linda Keen, een gids voor praktische bewustwording

In het dagelijks leven speelt je intuïtie een belangrijke rol. Maar soms kan je intuïtie je in de steek laten of zijn er sterkere invloeden van buitenaf. Dit kan je verwarren of leiden tot verkeerde beslissingen. Maar wat houdt intuïtie eigenlijk precies in? Waar komt het uit voort? Het is een moeilijk grijpbaar concept. Maar het speelt vaak een belangrijke...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein, een interessant boek

‘Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein’ is geschreven door de Vlaamse neurochirurg Veerle Visser-Vandewalle. Het boek is een mix van wetenschappelijke kennis uit de neurologie/neurochirugie, maar heeft ook een sterke filosofische inslag, met hier en daar ook de wetten en kracht van de natuur, biologie en religies. Visser gaat op onderzoek uit om grote en soms minder tastbare begrippen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

We moeten spelen van Rob Martens, een belangrijk advies

‘We moeten spelen’ is geschreven door Rob Martens, hoogleraar aan de Open Universiteit, faculteit Onderwijswetenschappen. Maar het is zeker geen academisch boek: practice what you preach heeft Martens vast gedacht. Dus ook dit boek is vrolijk, speels. Vol met serieuze informatie, maar wel op een verwonderende manier gebracht. En daarin helpen de illustraties van Mark Schalken ook. Een interessant boek...

Categorieën Games, Puzzels & Sport/Lannoo/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Wat zou Frida doen? Een gids voor meer lef in je leven

De Mexicaanse Frida Kahlo (1907-1954) kende ik eigenlijk alleen van de film met Salma Hayhek. Frida werd zelf algemeen bekend om haar kleurrijke zelfportretten, maar ook door haar flamboyante persoonlijkheid en scherpe geest. Ze is hedendaags nog steeds bekend en geliefd bij velen. Ze is een icoon geworden van lef, vrouwelijkheid en creativiteit. In Wat zou Frida doen? lees je...

Categorieën Kosmos/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Stoïcijns leven, levenslessen van filosofen

Stoïcijns leven, toont de levens van Zeno tot Marcus Aurelius. De levensverhalen van deze stoïcijnse filosofen vormen de inspiratie om allerlei klassieke inzichten in het eigen leven van vandaag de dag toe te passen. Maar wat kunnen de levensverhalen van de stoïcijnen ons dan precies leren over geluk, succes, veerkracht en innerlijke waarden? Stoïcisme, een filosofische stroming Bijna 2.300 jaar geleden...

Categorieën A.W. Bruna/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Autisme en het voorspellende brein, een nieuw licht

In Autisme en het voorspellende brein onderzoekt Peter Vermeulen wat nieuwe inzichten over het brein betekenen voor mensen met autisme. De ontdekking van het voorspellende brein werpt namelijk een nieuw licht op autisme. Het leidt ook tot de conclusie dat enkele van de gangbare interventies bij autisme niet passend zijn. Peter Vermeulen vertelt je waarom. Dat doet hij aan de...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter

De kunst van het ongelukkig zijn, van de Belgische psychiater Dirk de Wachter, stond al een tijdje op mijn verlanglijstje. Ik zag de Wachter eind 2019, net voor de coronaperiode begon, tijdens een lezing in Amsterdam. Een nuchtere man die mij als persoon, maar ook de samenleving een spiegel voor houdt. Al dat streven naar geluk, perfectie en een social...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Glitter maakt alles beter, een boek over vrijheid en Lady Galore

Dat de wereld van dragqueens kleurrijk is, is iets waar iedereen het wel mee eens kan zijn. Op het eerste gezicht vallen de fabulous creaties in kleding, haar en make-up op. Tegelijk is drag zoveel meer. Het is een lifestyle, een kunstvorm en bovenal een manier om vrijheid te kleuren. Glitter maakt alles beter is het verhaal van Sander den...

Categorieën Kunst & Cultuur/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zelfherstel van binnenuit, inzicht in de kracht van je mindset

Een boek voor iedereen die de regie wil nemen over zijn of haar gezondheid. Zo wordt het boek Zelfherstel van binnenuit ingeleid. Want geestkracht is cruciaal voor je gezondheid. Zo heeft schrijfster Pascale Bruinen uit eigen ervaring ondervonden. En na intensieve bestudering van wetenschappelijk onderzoek heeft zij dit kunnen bevestigen. Want de aanname dat je zelf invloed hebt op je...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De tweede sekse, een vrouw in beeld door de Beauvoir

Simone de Beauvoir schrijft 70 jaar geleden het meesterwerk: De tweede sekse. Meer dan 800 pagina’s over feiten, mythen en geleefde werkelijkheid van en over vrouwen en hun vrijheid. Een boek voor mensen die geïnteresseerd zijn in filosofie, feminisme, maar ook geschiedenis en sociologie. De eerste zinnen van het boek zetten de toon: ‘lang heb ik geaarzeld met het schrijven...

Categorieën Erven J BIjleveld/Geschiedenis & Actualiteit/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Bewust slapen en uitgerust ontwaken, slaap beter!

Slapen is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Maar slapen is voor velen ook een uitdaging. Met de gids Bewust slapen kan iedereen een Happy Sleeper worden, zodat je je overdag weer energieker en veerkrachtiger voelt. Wie wil dat nou niet! Ik in ieder geval wel. Mijn slaapkwaliteit kan wel een upgrade gebruiken, net zoals die...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Denken als Einstein, een pleidooi

Denken als Einstein is een pleidooi voor het wereldbeeld van de creatieve ingenieur en nieuwsgierige wetenschapper Albert Einstein. Christiaan Schreurs, ingenieur en manager, maakt in dit boek een zwerftocht langs allerlei inzichten die konden ontstaan door te denken als Einstein, mede door onzekerheid te accepteren. Schreurs kijkt specifiek naar management als vakdiscipline, naar het besturen van onze maatschappij en naar...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Haystack/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Women don’t owe you pretty, over echt jezelf zijn

In Women don’t owe you pretty rekent influencer Florence Given (21 jaar, Londen) af met conservatieve opvattingen. Ze deelt wat ze zelf geleerd heeft en laat zien hoe vrouwen hun eigen positie kunnen versterken. Het boek is een geïllustreerde inleiding tot het moderne feminisme, met het idee dat vrouwen mannen niets verschuldigd zijn. De bekende, maar nog steeds actuele onderwerpen...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het Leven en jij, een kleurrijk en krachtig poëtisch verhaal

De zin van het leven is een diepzinnig onderwerp. Iets waar we niet iedere dag bij stilstaan. Maar wat wel stof tot nadenken geeft. En in moeilijke tijden kan het een belangrijk onderwerp zijn. Waarvoor zijn we hier en halen we wel alles uit ons leven? In het boek Het leven en jij overdenkt de Noorse schrijfster Elisabeth Helland Larsen...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Hyperventilatie angst en paniek, een inzicht plus hulpmiddelen

Hyperventilatie, angst en paniek. In de ontwikkeling van jeugdige naar volwassene heb ik hier veel last van gehad. En gek genoeg. Nu, in tijden van de overgang, komt het net zo hard weer terug. Bij presentaties bijvoorbeeld sloeg de angst mij om de keel, terwijl ik dat al jarenlang doe. Ik kon het niet plaatsen. Misschien had corona er ook...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De geheimen van magie, een praktische gids

Toen ik de foto zag van de voorkant van het boekje ‘De geheimen van magie’ van Francis Melville was ik gelijk geïnteresseerd. Het boek ziet er prachtig uit. En de ondertitel is dat dit een praktische gids is voor het occulte gebruik van hoge magie. Om eerlijk te zijn, ik moest eerst het woord ‘occulte’ googlen (verzamelbegrip voor alles wat...

Categorieën Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

Categorieën Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Tekens van het universum, een gids die je verder brengt

Heb je ook wel eens dingen ervaren die opvallen en waarbij je je afvraagt wat er gebeurt of wat het betekent? Ik namelijk wel. Zoals die kruisspin die boven de voordeur zat en maar bleef terugkomen nadat hij verderop in de tuin of buiten de tuin was gezet. Wilde die me iets vertellen? Of die keer dat ik werd aangereden...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kunst van het oorlogvoeren, een Sun Tzu geïllustreerde editie

De kunst van het oorlogvoeren is voor mij een boek wat ik totaal buiten mijn comfortzone gelezen heb. Het is van oorsprong een heel oud boek, over oorlogvoeren, in China: niet iets wat ik snel zou opzoeken. Maar het is ook een bijzonder boek, met een grote geschiedenis. De Chinese leger generaal Sun Tzu schreef het boek, in de 5e...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het erotisch experiment, een interessante essay van Ype de Boer

Ype de Boer stelt een experiment voor dat de grenzen van ons moderne kader zo ver mogelijk oprekt en waarin een ervaring van potentialiteit op het spel staat. Door een combinatie van filosofische analyse met kunst en literatuur uit deze en andere tijden, wil hij de grenzen van de moderne erotische leefwereld voelbaar maken en imaginair. Zo kan je als...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Stress is een keuze, een verandering voor jezelf

Stress is een Keuze is geschreven door Hilbrand Bos, van oorsprong financieel manager. Hij was jarenlang ongelukkig, te dik en had allerlei kwaaltjes. En daarmee dus ook allerlei medicijnen en therapieën. Uiteindelijk belandde hij in een burn-out en zat hij zonder plan op zijn balkon. Te rusten, te mijmeren, na te denken. En langzamerhand kwamen daar de eerste inzichten en...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Haystack/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Paradoxen, een boek met vermeende tegenstrijdigheden

Ik ben heel erg prikkelbewust. Ik voel en ervaar altijd alles. Soms ga ik juist op zoek naar prikkels, en soms ook juist niet. Iets waar ik gek op ben zijn de prikkels die mijn hersens laten kraken. Die je perspectief verrijken, veranderen of laten groeien. Er in ieder geval een flinke draai aangeven zodat je weer meer ziet. Paradoxen,...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Gedachten over onze tijd, houd je een spiegel voor

Tommy Wieringa schreef onder andere verschillende romans, zoals Joe Speedboot, Dit zijn de namen, De dood van Murat Idrissi en De heilige Rita. Zijn werk wordt wereldwijd vertaald. Zijn beschouwingen en columns verschenen al in de Volkskrant, in NRC Handelsblad, in De Pers en in Hollands Diep. En verschijnen nu in boekvorm. Gedachten over onze tijd is een soort krant die je op de hoogte...

Categorieën De Bezige Bij/Geschiedenis & Actualiteit/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Tao Te Ching, oude wijsheid in een nieuw jasje

De meesten kennen wel het zwart-witte symbool van yin en yang, dit is gebaseerd op het taoïsme. Het boek Tao Te Ching is één van de belangrijkste geschriften van het taoïsme, waar je vaak yin en yang tegenkomt. Het taoïsme is naast het confucianisme en boeddhisme één van de grote drie Chinese filosofieën. Het is ontstaan in China in de derde...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Dromenduider, een praktische handleiding voor je dromen

Ik ben gek op dromen. Dagdromen, nachtdromen, wegdromen en elke soort droom wel. Al van kleins af aan droom ik veel en intensief. Nee wacht dat doen we allemaal, ik ben me alleen bewust van mijn dromen en ik onthoud deze ook! Het gevoel uit een droom kan best lang bij me blijven als ik wakker word. Ik ben dan...

Categorieën BBNC/Mus/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De Maangids, vind je maankaraktertype bij je geboortedag en -tijd

Mensen zijn sociale wezens die op zoek zijn naar verbinding met andere mensen, want samen sta je sterker. Samen maken we deel uit van één gigantisch en kosmisch samenspel, aldus De Maangids. In die ruimte zoeken we vaak naar een kader en houvast. We willen vaak weten wat ons te wachten staat. Astrologen zullen je toekomst niet zozeer voorspellen, maar...

Categorieën BBNC/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

60 Buitengewone Bijbel verhalen voor kinderen van nu

De ‘Buitengewone Bijbel’ van Bob Hartman is een Bijbel voor kinderen van nu. Op deze manier heb je de Bijbel nog nooit gelezen! Het staat namelijk vol illustraties met dansende engelen en kletsgrage struiken. Maar ook met gekke dromen en ongelofelijke beloftes. Wel 60 verhalen uit de Bijbel worden in dit boek verbonden door middel van pijltjes, vragen en heel...

Categorieën 8 - 12 jaar/KokBoekencentrum/Spiritualiteit & Mindful

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The Complete Vanlife Book – een boek over culturen, voertuigen, mensen en plekken

Wie kent de hashtag vanlife op Instagram niet? The Complete Vanlife Book heeft alles wat je daarover op social media kan vinden gebundeld en meer. Het is een boek om thuis bij weg te dromen en gaat dieper in op onze menselijke behoefte naar avontuur. Maar helpt je ook om plannen te maken voor het duurzaam ombouwen van je eigen...

Categorieën Lannoo/Natuur & Milieu/Non-Fictie/Reizen & Voeding/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Van stress naar veerkracht, een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Categorieën Borgerhoff Lamberigts/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Psychologie van het uiterlijk, houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi (Bol), over de schoonheid van imperfectie. Als ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

De weg van het luisteren, een gids van Julia Cameron

‘De weg van het luisteren’ is een boek met een prachtige omslag met een gouden lotusbloem. ‘De kunst van creatieve aandacht’ is de ondertitel. Julia Cameron is onder andere bekend van de bestseller ‘The artist’s way; vind je eigen inspiratie’. Cameron heeft naast het schrijven van boeken jarenlang in Hollywood gewerkt als regisseur en producer. Het boek begint met een lange inleiding over wat...

Categorieën A.W. Bruna/Lev./Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Samen staan we sterker, een boekje vol hoop van Beth Kempton

‘Samen staan we sterker’ is een prachtig boekje vol wijsheden, voor iedereen die openstaat om te leren van moeilijke tijden.

Categorieën A.W. Bruna/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Op zoek naar antwoorden, een verhaal over innerlijke vrede

Het boek  “Op zoek naar antwoorden” neemt je mee op avontuur de Braziliaanse jungle in; een expeditie naar innerlijke vrede. Maar die vrede is er niet zomaar! Het is het verhaal van een gesjeesde Nederlandse zakenman die 40 dagen lang bij de Huni Kuin-stam een mysterieus ritueel met plantenmedicijnen ondergaat om zijn demonen onder ogen te zien. Wie is Wiggert...

Categorieën Ara/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De emotie encyclopedie, een boek van Vera Helleman

Eerder heb ik al boeken gelezen van Vera Helleman. Zij schrijft boeken waar je even in moet komen vanwege haar unieke kijk. Maar ik houd van de holistische benadering van de mens. En Vera komt tot de kern. Zie ook mijn recensie van Moeiteloos jezelf zijn en De kracht van autisme. Nu is het tijd voor mijn derde boek van haar:...

Categorieën LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een handjevol veerkracht, een poëziebundel van Liz is More

‘Een handjevol veerkracht’ is een klein en mooi vormgegeven boekje. De mooie titel en de zachtroze kaft met klaproos nodigen uit tot lezen. De poëziebundel is voor ‘iedereen te veel voelt of te veel denkt. En voor ‘al wie nood heeft aan zachte woorden, herkenning en liefs.’ De achterflap belooft warmte, herkenbaarheid en bevestiging.  Binnenin vind je op de rechterpagina...

Categorieën Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen