Tag: gezondheid

Bram en de toverspiegel, een bewust prentenboek over gezonde voeding

Gezonde voeding voor kinderen, dat is een ontzettend belangrijk onderwerp. En in de opvoeding kan het een behoorlijke uitdaging zijn. Want kinderen vinden niet vanzelf alle groenten lekker. Maar voor hun ontwikkeling is het wel heel belangrijk dat ze zoveel mogelijk vitaminen en mineralen binnen krijgen. Maar leg dat maar eens aan kinderen uit. Daarom bedacht leerkracht Jennifer Aalbrecht het...

Zelfherstel van binnenuit, inzicht in de kracht van je mindset

Een boek voor iedereen die de regie wil nemen over zijn of haar gezondheid. Zo wordt het boek Zelfherstel van binnenuit ingeleid. Want geestkracht is cruciaal voor je gezondheid. Zo heeft schrijfster Pascale Bruinen uit eigen ervaring ondervonden. En na intensieve bestudering van wetenschappelijk onderzoek heeft zij dit kunnen bevestigen. Want de aanname dat je zelf invloed hebt op je...

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

Anatomie van het menselijk lichaam, een compleet en boeiend naslagwerk

Een compleet naslagwerk over het menselijk lichaam. Met informatie over het skelet, de spieren en nog heel veel meer. De anatomie van het menselijk lichaam is een boek dat je graag in de kast wilt hebben. Zodat je er af en toe eens in kunt bladeren. Bijvoorbeeld om op te zoeken welk spiertje toch steeds pijn doet. Of als je benieuwd...

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

EHBK* (Eerste Hulp Bij kleine Kinderen) – een Mamabaas boek

Een boek voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 jaar. Een bult, een schaafwond of een wespensteek, maar ook een levensbedreigende situatie kan in ieder gezin voorkomen. In EHBK lees je over pleisters plakken en hoe je een baby moet reanimeren. Een handig naslagwerk voor ieder gezin, opvangadres of school. De auteur van EHBK Auteur Sofie Vanderoost is zelf...

Yoga kids, een bewustwording van eigen lichaam en rustgevend

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en...

×