Tag: psychologie

Een schittering van geluk, een schitterende roman van Esther Waij

Voor vele van jullie is de naam Esther Waij misschien bekend, ik echter had nog nooit van haar gehoord. Het verbaasde me dan ook toen ik zag hoe bekend ze eigenlijk is. In menig populaire tv-serie heeft ze wel als actrice een rol gehad: Medisch Centrum West, Baantjer, Goede Tijden Slechte Tijden, Wittekerke, Sam Sam en nog veel meer. Al...

Categorieën De Kring/Volwassenen

Inspiratie: een boek om tot grootste prestaties te komen

Inspiratie is het boek van hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis. In Inspiratie legt Dijksterhuis uit wat inspiratie precies is, hoe het werkt en hoe het helpt ons tot grootse prestaties te komen. Inspiratie lijkt misschien een ongrijpbaar bijna mythisch iets wat je overkomt, maar volgens Dijksterhuis kun je dit juist afdwingen. Door te werken aan datgene wat je graag wilt. Inspiratie...

Categorieën Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Prometheus/Volwassenen

Goed zoals je bent, een boek over de psychologie van zelfvertrouwen

Goed zoals je bent is geschreven door psychologe Frederike Mewe, over de psychologie van zelfvertrouwen. Het gaat over dat kritische stemmetje in je hoofd die zegt dat je het niet goed doet. Of continu roept dat het beter kan. Zelf heb je vaak al allerlei (onbewuste) verwachtingen en onze maatschappij doet daar vaak ook nog een schep bovenop. In Goed...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Autisme als atypische ontwikkeling, een denker zijn

In Autisme als atypische ontwikkeling beschrijft psycholoog Martine F. Delfos de kenmerken van autisme zoals die volgen uit de theorie van het Socioschema met de Mental Age Spectrum within one person (S-MAS1P). Dit is de regenboog aan mentale leeftijden binnen één persoon. Er wordt beschreven hoe deze met elkaar samenhangen en hoe ze logisch uit elkaar volgen. Met behulp van...

Categorieën SWP uitgevers/Volwassenen

Binnenin beginnen: waargebeurde verhalen uit de behandelkamer van de psychotherapeute

Binnenin beginnen is het boek van psychotherapeute Els Heene. Ze heeft in dit boek waargebeurde verhalen verzameld uit haar behandelkamer: wat doet therapie met je? We krijgen in het leven allemaal te maken met lastige situaties, waarin we bijvoorbeeld angst, teleurstelling of verlies ervaren. Als je daar zelf in vast loopt, biedt therapie natuurlijk een opening of oplossing. In ‘Binnenin...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Volwassenen

Nu of nooit, een boek om te bouwen aan je eigen mentale kracht

‘Nu of nooit’ is geschreven door oud-commando Dai Carter. In dit boek deelt hij zijn ervaringen en lessen waarmee je kunt bouwen aan je eigen mentale kracht. Carter ken je misschien van het programma Kamp van Koningsbrugge, waar hij een van de instructeurs is. Het Korps Commandotroepen zijn de Special Forces van de Landmacht, een specifieke groep militairen die speciale...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Prometheus/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Aan het werk – James C. Kennedy. Een essay over arbeidsethos

Hoe kijken wij als Nederlanders naar ons werk? Is het een plicht, een tijdverdrijf of vooral een inkomstenbron? Houden we genoeg tijd over voor ons privéleven? Of is het juist ook onze grootste uitdaging en bron van voldoening? James C. Kennedy schreef het essay Aan het werk over het Nederlandse arbeidsethos. Over hoe dit sinds de Tweede Wereldoorlog is veranderd. Bijvoorbeeld wat...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Prometheus/Volwassenen

Fucking Perfect: inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel

Fucking Perfect: het nieuwe boek van Bieke Ilegems, met als ondertitel: inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel. Dat klinkt al veel belovend! Ilegems is een Belgische actrice en presentatrice, een bekende Vlaamse. Ze heeft eerder al twee boeken geschreven over gezond leven en het zoeken naar geluk en schoonheid als een ouder wordend ‘meisje’. Ik kende haar...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Houtekiet/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

How to do the work, een internationale bestseller

Bij ´The work´ denk ik aan Byron Katie die bekend is van de methode waarmee je je eigen gedachten kunt onderzoeken. Maar How to do the work is een ander ´werk´. Het is geschreven door Nicole LePera, die bekend staat als The holistic psychologist. Zij brengt psychologie en spiritualiteit samen, net als lichaam en geest. Zelf kijk ik ook graag vanuit meerdere kanten naar gezondheid dus was ik benieuwd naar dit boek met een...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De Mentale Reset: hoe een crisis je veerkracht kan vergroten

De Mentale Reset is het nieuwe boek van de Belgische psychologe Elke Geraerts. Een actueler boek is er niet denk ik, want zij vertelt over haar eigen ervaringen in de corona pandemie en lockdown. Hoe kan je zo’n soort crisis goed doorstaan, en misschien juist wel in je voordeel gebruiken? En hoe gaan we verder in een post-corona tijd, met...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Mensenkennis voor beginners, win vertrouwen

Stiekem ben jij best wel voorspelbaar.. Mentalisten maken gebruik van mensenkennis en zij weten al eeuwenlang dat mensen voorspelbaar zijn. Timon Krause neemt je in Mensenkennis voor beginners mee op een reis door de mysterieuze methode van cold reading. Dat is de kunst om, schijnbaar uit het niets, alles over de onbekende persoon tegenover je te weten te komen. Zo...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Gekooid door mijn eetstoornis: een indrukwekkend persoonlijk verhaal

Gekooid door mijn eetstoornis is het persoonlijke verhaal van de Belgische Laura Vermeire. In dit boek vertelt ze haar eigen verhaal over haar eetstoornis, maar het is ook de zoektocht van een jongedame naar een soort zingeving in haar leven, de plek waar je je fijn voelt enz. En Vermeire laat ook anderen aan het woord: haar vriend, ouders en...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Volwassenen

Griezelig slim: de impact van kunstmatige intelligentie op ons leven

Griezelig slim is het nieuwste boek van de Amerikaanse auteur Mo Gawdat. Eerder schreef deze voormalige google topman het boek De logica van Geluk, waarbij hij een soort formule voor geluk uitlegt. Griezelig slim combineert eigenlijk zijn google ervaringen en de geluksformule. Want hoe gaat het met ons als de kunstmatige intelligentie ons leven overneemt? Dat is waar Gawdat voor...

Categorieën Brandt/Fotografie & Media/Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter

De kunst van het ongelukkig zijn, van de Belgische psychiater Dirk de Wachter, stond al een tijdje op mijn verlanglijstje. Ik zag de Wachter eind 2019, net voor de coronaperiode begon, tijdens een lezing in Amsterdam. Een nuchtere man die mij als persoon, maar ook de samenleving een spiegel voor houdt. Al dat streven naar geluk, perfectie en een social...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Kom als jezelf, een boek dat je seksleven echt verandert

Seksuoloog Emily Nagoski biedt in ‘Kom als jezelf’ kennis gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek over de vrouwelijke seksualiteit. En dat werd hoog tijd! Er zijn namelijk veel misvattingen over seks en veel mensen ervaren op de één of andere manier een probleem rond hun seksualiteit. Dat komt deels door onjuiste of verouderde informatie. Gelukkig brengt Nagoski ons op de hoogte....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Volwassenen

Flow, psychologie van de optimale ervaring

Mensen leren met vallen en opstaan en dat levenslang. Na mijn bachelor Psychologie & Gezondheid heb ik een paar vakken gevolgd van de master Levenslooppsychologie. Deze tak van de psychologie gaat uit van het idee dat de mens niet statisch is, maar dynamisch. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt daarbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Tijdens...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ten Have/Volwassenen

Psychologie van het uiterlijk houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi, over de schoonheid van imperfectie. Als ik mij...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Eenzaam tussen mensen, de weg naar meer verbinding

Ben je wel eens eenzaam tussen mensen? We hebben in de 21ste eeuw meer manieren dan ooit om met elkaar te communiceren, maar toch voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Ook de coronacrisis speelt daarin een rol. Eenzaamheid is kort gezegd een onplezierig gevoel waarbij iemand een gemis ervaart in het sociaal contact. Het kan daarbij gaan om een gebrek...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Adaptieve Intelligentie over leven en slimmer werken

‘Adaptieve Intelligentie, lichter leven slimmer werken’ is een mooi vormgegeven boek. Op de kaft staat een kameleon; een dier dat van kleur kan veranderen naar gelang de omgeving (heel adaptief dus). De achterflap belooft dat dit boek een cruciale en relevante vraag beantwoord die voor velen van ons geldt: hoe kan ik lichter leven en slimmer werken in een nieuw normaal?...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Pelckmans/Volwassenen

5 boekentips voor hem; een leuke en diverse selectie

Bij StoerLeesVoer hebben we steevast hetzelfde antwoord op wat een goed cadeau is… Boeken! Ook voor hem, de papa, man, broer, oom, etcetera is er altijd een goed boek te vinden. De boeken die ik in deze blog review zijn uiteraard ook top voor vrouwen, ik vind ze zelf helemaal geweldig. Maar met de feestdagen voor de deur wil ik...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Kunst & Cultuur/Librero/Non-Fictie/Taschen/Thema/Volwassenen