Tag: zelfbeeld

Jouw kleur hoort erbij – een kleurrijk prentenboek over diversiteit

Het is ontzettend belangrijk om kinderen te leren over diversiteit. Bijvoorbeeld in religie, cultuur, gender, relaties en huidskleur. Want dat geeft kinderen een breed perspectief op de wereld en ook meer respect voor hun medemens. Daarom werden wij heel blij van dit boekje Jouw kleur hoort erbij! Een prentenboek over die prachtige variëteit aan huidskleuren die onze wereld rijk is....

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/De Witte Leeuw

Anders ademen – een boek over inzicht in je eigen adempatroon en meer

Anders ademen is geen boek wat ik zomaar uit zou kiezen om te lezen. Puur omdat dit een mindfulness/psychologieboek is en ik dat eigenlijk nooit lees. Maar toen ik de mogelijkheid kreeg om Anders ademen van een andere blogger over te nemen, ben ik toch over dit boek gaan nadenken. Ik ben zelf hoogsensitief en daardoor snel overprikkeld en ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ben ik te dik mama? Een boek voor tiener ouders

Onze oudste dochter is laatst tien jaar geworden. Ze maakt een enorme spurt door, mentaal en fysiek. Ben ik te dik, mama? zal ik haar nog niet zo snel horen zeggen, eerder het tegenovergestelde. Nog even en ze is mij voorbij in de lengte. Wij zouden zo graag onze kinderen willen laten opgroeien met een positief lichaamsbeeld en gezond eetgedrag....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Het geweldige Grote Mensen boek, een hilarisch handboek

Soms heb ik een boek waar ik keihard, terwijl ik in m’n eentje zit te lezen, om moet lachen. Het geweldige Grote Mensen boek is zo’n boek. Het liefst zou ik jullie elke pagina willen laten zien, want bladzijde na bladzijde is de humor goed en mijn schaamte groter. Want dit boek gaat natuurlijk ook over mij. Al ben ik...

Categorieën 8 - 12 jaar/Lannoo

Kleine Kraai, een klein kraaitje ontdekt de wereld

Kleine kinderen ontdekken de wereld en kunnen zich over van alles verbazen. Ook Kleine Kraai is net uit zijn ei. Vol enthousiasme stapt hij de wijde wereld in. Maar hij ontdekt al snel dat niet iedereen even lief en spontaan is als hijzelf…

Categorieën 4 - 6 jaar/De Eenhoorn

Glazuur, een geweldig debuut van Lisette Jonkman!

Glazuur is het debuut van Lisette Jonkman. Glazuur is al een wat ouder boek, hij is verschenen in 2012. Inmiddels zijn er al een hoop boeken van Jonkman bij gekomen. Fysiek en digitaal. Na mijn vorige boek van haar, Langste. Kerst. Ooit. was ik fan! En ik ben nu aan het sparen voor haar andere boeken, die ik nu trouwens...

Categorieën LS Amsterdam/Volwassenen

Maffe meester Daan is een baas, een grappig schoolavontuur

Meester Daan van groep 5 doet een beetje denken aan Mees Kees en meester Hugo. Zo’n leerkracht die de leerlingen ziet als echte mensen. Bij het zien van de voorkant van Maffe meester Daan is een baas werd ik benieuwd naar meester Daan. Wat maakt deze meester een baas? Dat blijken eigenlijk niet eens de spierballen die hij toont op...

Categorieën 8 - 12 jaar/AVI-M5E5/Columbus/Jongbloed Media

Jona, een gevoelige jeugdroman over de waarde van herinneringen

Welke geheimen schuilen er achter herinneringen? Deze vraag staat centraal in het verhaal van Jona, een 15-jarige joodse jongen uit Amsterdam. Samen met twee klasgenoten maakt hij een profielwerkstuk over zijn oma en haar beginnende dementie. Gaandeweg komen ze achter een bijzonder geheim uit de familiegeschiedenis. Anna van Praag schreef dit gevoelige boek voor jongeren vanaf ongeveer 15 jaar. Met...

Categorieën 12 - 16 jaar/Lemniscaat/Young Adult

Helemaal jij… samen wij, een reis voor ouder en kind

Helemaal jij… samen wij ploft precies op het juiste moment op onze deurmat. Na een drukke schooldag is hier in huis behoefte aan rust. Samen luisteren mijn dochter (6 jaar) en ik en naar een meditatie verhaal. En al snel zie ik dat mijn dochter zich ontspant en haar fantasie vrij kan laten in het verhaal. Helemaal jij… samen jij...

Categorieën 12 - 16 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Davidsfonds/Spiritualiteit & Mindful

En ze leefden nog… Sprookjes zoals ze kunnen zijn

Sprookjes zijn nog nooit zo populair geweest! Deze eeuwenoude vertelsels kennen een oorsprong van vele jaren geleden. Jaren toen onze maatschappij nog draaide op andere soorten waarden en normen. Die verhalen blijven heerlijk om te lezen. Maar toch hebben we ook behoefte aan soortgelijke verhalen, maar dan in het nu! En ze leefden nog… is een sprookjesboek over prinsessen in...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Vrijdag

5 Minuten therapie – voor meer harmonie, balans en kwaliteit van leven

“Wees gewoon jezelf…” Maar wat betekent dat eigenlijk, jezelf zijn. Is het wel zo makkelijk om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Denk bijvoorbeeld eens aan die keer dat je kritiek kreeg toen je de bijzondere kanten van jezelf liet zien. Volgens de Griekse filosoof Aristoteles is jezelf kennen het begin van alle wijsheid. Zo helpt het je om minder hard te...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De boodschap van de vogel, een boek vol kindermeditaties

In de drukke prestatiegerichte maatschappij waar wij tegenwoordig in leven is rust een prachtig cadeau. En dat is precies wat De boodschap van de vogel geeft aan kinderen. Even rust in hun overvolle hoofdje en altijd maar wiebelende lijfjes. De mooie verhalen nemen je mee op avontuur. Naar plekken vol liefde en licht. Plekken waar je mag zijn wie je...

Categorieën 4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Nino

SOS mijn kind heeft stress, een praktisch boek om kinderen te leren omgaan met stress

Helaas krijgen steeds meer kinderen op jonge leeftijd last van stress. Hoe kun je dat als ouder herkennen? En hoe kun je ze daarbij helpen? SOS mijn kind heeft stress is geschreven door drie coaches die gespecialiseerd zijn in de begeleiding van kinderen en jongeren. Zij gebruiken daarvoor hartcoherentie technieken. De coaches zijn Karin Genijn, Annekatrien Masschelin en Kristof Morren....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Word de ware liefde, van rising woman Sheleana Aiyana

Met het spiritueel en therapeutisch programma ‘Becoming the One’ begeleidt Sheleana Aiyana al jaren vrouwen over de hele wereld. Word de ware liefde is haar gids voor een betere relatie met jezelf en anderen. Om de ware te vinden moet je eerst in jezelf kijken, is het uitgangspunt. Met compassie en praktische handvatten laat Sheleana zien hoe je voor jezelf...

Categorieën Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een beer met vlekken, een prentenboek over zelfacceptatie

Beer is een beer met vlekken. En daardoor voelt hij zich heel onzeker. Wat moet hij eigenlijk doen aan die vlekken? Misschien hebben de andere dieren wel een oplossing voor hem.

Categorieën 4 - 6 jaar/Ploegsma

The right mindset, een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen

The right mindset, een boek over een leven vol zelfvertrouwen. Want, zo zeggen de auteurs Delphine Steelandt en Steve Boedt, een right mindset werkt altijd. Wat en hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt. En daarmee ook hoe je leven eruit ziet. Dit praktische en mooi vormgegeven boek, geeft je allerlei informatie en oefeningen om aan de slag te...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Weirdo van Zadie Smith, het leven van een buitenbeentje

Weirdo, van Zadie Smith, gaat over hoe het voelt om een buitenbeentje te zijn. En hoe dat uiteindelijk toch weer goedkomt. Het begint met een verrassing in een judopak. Daarop volgen vooroordelen, waardoor deze verrassing zich niet gewenst voelt. Tegenwoordig is anders zijn de norm geworden in mijn beleving. Juist als je gemiddeld bent wordt je als een weirdo gezien...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Davidsfonds

Blijf zachtjes bij me, een aangrijpende en betekenisvolle jeugdroman

Dit prachtige verhaal gaat over de twee jonge tieners Ellie (Elisha) en Miah (Jeremiah). Ze zijn allebei nieuw op een prestigieuze privéschool in New York. Al bij hun eerste ontmoeting slaat er een vonk over. Ze herkennen iets in elkaar van zichzelf. Een eenzaamheid en kwetsbaarheid, maar ook kracht. Maar hun werelden verschillen enorm van elkaar. Ellie is een wit...

Categorieën 12 - 16 jaar/Volt/Young Adult

Het is heus niet raar hoor! 16 verhalen & 16 gedichten over de puberteit

De puberteit is een spannende tijd volop veranderingen. Met de eerste verliefdheden, maar ook veel ongemakken. Boze buien, pukkels, schaamhaar – noem maar op. Hoe kun je daarmee omgaan? Dat brengt best wel wat onzekerheid met zich mee. Maar de belangrijkste boodschap bij alles wat pubers doormaken en voelen: Het is heus niet raar hoor! Zestien verhalen en zestien gedichten...

Categorieën 12 - 16 jaar/Levendig uitgeverij

Goed zoals je bent, een boek over de psychologie van zelfvertrouwen

Goed zoals je bent is geschreven door psychologe Frederike Mewe, over de psychologie van zelfvertrouwen. Het gaat over dat kritische stemmetje in je hoofd die zegt dat je het niet goed doet. Of continu roept dat het beter kan. Zelf heb je vaak al allerlei (onbewuste) verwachtingen en onze maatschappij doet daar vaak ook nog een schep bovenop. In Goed...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Wabi sabi, een inspirerend boek over imperfectie

Japanners zijn al eeuwen bekend met de filosofie van wabi sabi. Het betekent zoiets als: niets of niemand is volmaakt, voltooid of eeuwig. Je bereikt geluk pas door zaken te aanvaarden zoals ze zijn. Francesc Miralles en Héctor García, bekend van de bestseller Ikigai (= levensdoel), vertellen er meer over in het boek Wabi sabi; de Japanse wijsheid van imperfectie....

Categorieën Boekerij/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zelfvertrouwen – Charles Pépin, een toegankelijke filosofische benadering

Sommige mensen lijken het van nature te hebben, een flinke dosis zelfvertrouwen. Anderen twijfelen veel eerder aan zichzelf. Soms zijn er heftige dingen gebeurd in iemands verleden die het zelfvertrouwen hebben beschadigd. Maar wat is de essentie nu eigenlijk van zelfvertrouwen? Hoe ontstaan die verschillen tussen mensen? De Franse auteur en filosoof Charles Pépin gaat op onderzoek uit. Gebruikmakend van de...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Bloot, een jeugdboek over sexting & zelfacceptatie, vriendschap en opgroeien

Hoe vaak je jongeren ook waarschuwt, toch leven we in een tijd met een bepaalde sociale druk. Ook blijven opgroeiende jongeren hun eigen keuzes maken die niet altijd goed zijn. Meestal niet, dat hoort bij opgroeien. Alleen verandert de wereld om ons heen en kan de impact van een foute keuze erg ingrijpend zijn. Neem bijvoorbeeld sexting. Waar wij vroeger...

Categorieën 12 - 16 jaar/Ploegsma

Muk krijgt een kleur, prentenboek op rijm over jezelf zijn

Dalmatiër-pup Muk is terug! Het eerste boekje van deze lieve kleine vriend stond in de Prentenboek-top 10 als onderdeel van de Nationale Voorleesdagen 2022. En nu is hij terug met Muk krijgt een kleur. Op dit moment is mijn oudste dochter erg bezig met haar kleuren ontdekken, dus het boekje sluit daar erg leuk op aan. Lees vooral verder, want...

Categorieën 0 - 2 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Rubinstein

De haas zonder neus, een verhaal over anders zijn

Als mensen zijn we allemaal anders dan elkaar. Met overeenkomsten, maar toch is niemand identiek aan elkaar. Zelfs een eeneiige tweeling niet. Toch is “anders zijn” het gesprek van de dag voor velen. Als je anders bent, is dit helemaal niet erg. Toch komt anders zijn vaak samen met dingen zoals buitensluiten, pesten en negatieve gevoelens. Waarom? Omdat er vaak...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Hoogland en van Klaveren

Julia’s droom, een toverachtig mooi prentenboek

In Julia’s droom lees je het verhaal over een heel bijzonder meisje. Julia moet veel obstakels overwinnen om haar droom waar te maken. Een boek voor alle dromers én durvers. Of mensen die er alleen maar van kunnen dromen dat ze durven…

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/De Eenhoorn

Het hoeveelweegjijlichaam, een bijzonder en intiem boek

Ik weet het nog wel, de eerste keer dat ik de vraag gesteld kreeg, hoeveel weeg jij eigenlijk? En nee niet door een dokter, je moeder of de apothekersassisente. Gewoon door een klasgenoot die vond dat ik duidelijk zwaarder was dan zij. Ik ben altijd aan de mollige kant geweest, ik heb nu eenmaal een bouw met brede heupen. Het...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Clavis

De draak die niet van vuur hield, een lief prentenboek

Als kleuterjuf heb ik al regelmatig het boek ‘De krokodil die niet van water hield’ voorgelezen in de klas. Dat boek blijft een succes! Nu is de opvolger verschenen: ‘De draak die niet van vuur hield’. Is dit ook weer zo’n leuk verhaal?

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Lemniscaat

Psychologie van het uiterlijk, houdt je een spiegel voor

Hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman maakt in ‘Psychologie van het uiterlijk’ duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Als kind begint dat al met de aanraking door je ouders. Later ga jezelf bijvoorbeeld ook bewust vergelijken met anderen. Woertman promoveerde op het onderwerp lichaamsbeelden. Ze schreef ook Je bent al mooi (Bol), over de schoonheid van imperfectie. Als ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Ik ben geen knuffelbeest! – een boek van Madeline Valentine

Een superschattig kuikentje op de kaft van het boek, maar dan met de titel ‘Ik ben geen knuffelbeest!’ Dat is een tegenstelling waar ik wel heel nieuwsgierig naar ben. Want een kuikentje is toch heerlijk om mee te knuffelen?  

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/Rubinstein

Langmuts is een held, een herkenbaar verhaal over hooggevoeligheid

Wat als de wereld om je heen je soms overweldigt? Bij hooggevoelige kinderen komen prikkels van buitenaf veel sterker binnen dan gemiddeld. Geluiden, geuren en details worden veel intenser waargenomen. Het is fijn en belangrijk dat er boeken zijn over hooggevoeligheid die een stuk herkenning én erkenning bieden voor hooggevoelige kinderen. Langmuts is een held is een boek over een...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Scrivo Media

Doe je mee? Een spiegelboek

Die kleine papegaaitjes toch van ons. Imiteren is zo rond het tweede levensjaar echt in volle bloei. Daarvoor ook al maar nu kunnen kunnen kindjes motorisch en spraaktechnisch zich nog beter uiten. En dus kopiëren. Dat kopiëren is ook echt heel belangrijk, en het is dus voor volwassenen ook belangrijk om het goede voorbeeld te geven. Dit is opvoeden en...

Categorieën 0 - 2 jaar/0 - 4 jaar/Oogappel/Standaard Uitgeverij

De eend die niet van water hield, een Steve Small

Als je ‘De eend die niet van water hield’ ziet liggen, wil je het meteen oppakken en lezen! De tekeningen en kleuren springen in het oog. En die titel maakt wel erg nieuwsgierig: want welke eend houdt er nu niet van water?

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/LS Amsterdam

Inward, een bewustwording van Yung Pueblo

Meer dan ooit beseffen we dat het belangrijk is om jezelf te ontwikkelen. Dit kan op verschillende manieren, maar boeken zijn toch wel een erg fijn medium. Je hebt geen wifi nodig, geen kans op lege batterij en het is een wereld waar je lekker zelf in kan duiken. Inward van Yung Pueblo heb ik cadeau gekregen van mijn goede...

Categorieën Andrews McMeel Publishing/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een groot gezin voor Mama Struis, fijn prentenboek

Dit voorleesprentenboek laat zien dat de liefde van ouders voor al hun kinderen onmetelijk groot is. Of het nou de eigen kinderen betreft, pleegkinderen, adoptiekinderen of stiefkinderen. En of dat nou in een groot gezin voor Mama Struis is of in het echte leven. Eén ei in het nest van Mama Struis, niet echt een groot gezin… Verdrietig zucht Mama...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/Levendig uitgeverij

Boeken thema zelfbeeld, een lijst prentenboeken tips plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Categorieën Clavis/De Eenhoorn/De Vier Windstreken/Gottmer/Hoogland en van Klaveren/Jessica Kingsley Publisher/Kind/Lannoo/Lemniscaat/Leopold/StoerDoenVoer/Thema/van Holkema en Warendorf/Veltman/Volwassenen/Young Adult