Categorie: Volwassenen

De tweede sekse – Een vrouw in beeld door de Beauvoir

Simone de Beauvoir schrijft 70 jaar geleden het meesterwerk: De tweede sekse. Meer dan 800 pagina’s over feiten, mythen en geleefde werkelijkheid van en over vrouwen en hun vrijheid. Een boek voor mensen die geïnteresseerd zijn in filosofie, feminisme, maar ook geschiedenis en sociologie. De eerste zinnen van het boek zetten de toon: ‘lang heb ik geaarzeld met het schrijven...

Bewust slapen en uitgerust ontwaken, slaap beter!

Slapen is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Maar slapen is voor velen ook een uitdaging. Met de gids Bewust slapen kan iedereen een Happy Sleeper worden, zodat je je overdag weer energieker en veerkrachtiger voelt. Wie wil dat nou niet! Ik in ieder geval wel. Mijn slaapkwaliteit kan wel een upgrade gebruiken, net zoals die...

Nooit nog normaal, aan de slag in een digitale wereld

Er is een nieuw tijdperk aangebroken waarin het nooit nog normaal lijkt te gaan worden. De wereld verandert snel, mede door corona. Er liggen verschillende krachten aan de basis van die omwentelingen, maar de digitalisering is de grootste volgens Laurence Jacobs en Omar Mohout. In Nooit nog normaal werpen zij een blik op de bigger picture, met behulp van diverse...

Denken als Einstein, een pleidooi

Denken als Einstein is een pleidooi voor het wereldbeeld van de creatieve ingenieur en nieuwsgierige wetenschapper Albert Einstein. Christiaan Schreurs, ingenieur en manager, maakt in dit boek een zwerftocht langs allerlei inzichten die konden ontstaan door te denken als Einstein, mede door onzekerheid te accepteren. Schreurs kijkt specifiek naar management als vakdiscipline, naar het besturen van onze maatschappij en naar...

Women don’t owe you pretty, over echt jezelf zijn

In Women don’t owe you pretty rekent influencer Florence Given (21 jaar, Londen) af met conservatieve opvattingen. Ze deelt wat ze zelf geleerd heeft en laat zien hoe vrouwen hun eigen positie kunnen versterken. Het boek is een geïllustreerde inleiding tot het moderne feminisme, met het idee dat vrouwen mannen niets verschuldigd zijn. De bekende, maar nog steeds actuele onderwerpen...

Het Leven en jij – een kleurrijk en krachtig poëtisch verhaal

De zin van het leven is een diepzinnig onderwerp. Iets waar we niet iedere dag bij stilstaan. Maar wat wel stof tot nadenken geeft. En in moeilijke tijden kan het een belangrijk onderwerp zijn. Waarvoor zijn we hier en halen we wel alles uit ons leven? In het boek Het leven en jij overdenkt de Noorse schrijfster Elisabeth Helland Larsen...

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Ben ik wel normaal? Fantastisch boek met een boodschap

In het woord ‘normaal’ zit het woordje ‘norm’. Moet je voldoen aan de norm om normaal te kunnen zijn? En bestaat dé norm? En wat als je niet in het perfecte plaatje past? Doordat je bijvoorbeeld fouten maakt, gepest wordt, moeite hebt met lezen of ADD hebt. In Ben ik wel normaal? bekijk je ‘normaal’ niet vanuit de norm, maar vanuit een andere kant....

Gedialogeerd: een boek over het normale van eenzaamheid

Schrijfster Irene Campfens verkent in haar boek Gedialogeerd het thema eenzaamheid. Dat doet zij vanuit haar eigen ervaringen, maar ze betrekt er ook andere mensen in, en de meer maatschappelijke discussie. Eenzaamheid is ‘hot’, op allerlei manieren komt dit thema in de media. En de vraag is of dit nu helpend is of niet. Heeft een eenzaam iemand eigenlijk wel...

Hyperventilatie angst en paniek. Een inzicht plus hulpmiddelen

Hyperventilatie, angst en paniek. In de ontwikkeling van jeugdige naar volwassene heb ik hier veel last van gehad. En gek genoeg. Nu, in tijden van de overgang, komt het net zo hard weer terug. Bij presentaties bijvoorbeeld sloeg de angst mij om de keel, terwijl ik dat al jarenlang doe. Ik kon het niet plaatsen. Misschien had corona er ook...

Voelgericht leven, voor meer zelfzorg in je leven!

Volgens Sofie Verstraeten gaat zelfzorg verder dan badjes nemen en thee drinken. Het gaat over luisteren naar je lichaam, gehoor hebben voor je gevoel en daar naar handelen. Niet onbelangrijk dus, maar ook zeker niet gemakkelijk. Gelukkig is er nu het zelfzorg-doeboek Voelgericht leven dat je kan helpen bij de zoektocht naar jezelf en betere zelfzorg. Voelgericht leven is geschreven...

“Hallo, Mama” een kijkje in de herkenbare wereld van het moederschap.

Polly Dunar neemt je al tekenend mee in de herkenbare wereld van het moederschap. Eerlijke, grappige en ontroerende tekeningen wisselen elkaar af. “Hallo, mama” is een boek die elke moeder moet hebben zodat ze weet dat ze niet de enige is! Wie is Polly Dunbar Polly heeft haar schrijf- en tekentalent niet van een vreemde. Ook haar moeder, Joyce Dunbar,...

Morgen stap ik eruit, een indrukwekkend boek geschreven door Blomster

In ‘Morgen stap ik eruit’ volg je het levensverhaal van Wester en zijn gezin. Wester heeft een manisch-depressieve stoornis. Zijn (ex) vrouw Linde vertelt in het boek hoe deze psychische ziekte steeds meer overheerst in Wester, en wat de impact is op hun leven en dat van hun kinderen. Een indrukwekkend verhaal zonder vrolijk einde. Maar wel vol pijnlijke ervaringen,...