Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Virginia Woolf – Je Eigen kamer, een geëmancipeerd en vurig pleidooi

Wat als Shakespeare een geniale zus had gehad? Was zij dan net zo beroemd geworden? Al in 1928 vroeg de Britse schrijfster Virgina Woolf zich af waarom er kansenongelijkheid bestond tussen mannen en vrouwen. Het boek Je eigen kamer is een kritische, intelligente en haarscherpe analyse. Want zo ziet zij: een vrouw zou letterlijk en figuurlijk meer ruimte moeten krijgen....

Categorieën Davidsfonds/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Met zen de planeet redden, een spirituele gids

Met zen de planeet redden biedt uitkomst voor iedereen die zich soms machteloos voelt bij de grote problemen van deze tijd. Denk daarbij aan klimaatverandering, ongelijkheid, racisme en de pandemie. We kunnen al die wereldproblemen helaas niet een-twee-drie oplossen, maar wat mede helpt is onze geest veranderen. Dat maakt het verschil en dat kan met mindfulness. Mindfulness verandert namelijk hoe...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

De lezende mens, een interessant boek over boeken

De lezende mens is een boek over boeken: over de betekenis van het boek voor ons bestaan. Ruud Hisgen (docent en auteur) en Adriaan van der Weel (boekhistoricus en hoogleraar) schreven dit uitgebreide boek over lezen. En dat gaat veel verder dan het plezier van lezen zelf, het gaat ook over (laag) geletterdheid en democratie: mee kunnnen doen in de...

Categorieën Atlas contact/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Wabi sabi, een inspirerend boek over imperfectie

Japanners zijn al eeuwen bekend met de filosofie van wabi sabi. Het betekent zoiets als: niets of niemand is volmaakt, voltooid of eeuwig. Je bereikt geluk pas door zaken te aanvaarden zoals ze zijn. Francesc Miralles en Héctor García, bekend van de bestseller Ikigai (= levensdoel), vertellen er meer over in het boek Wabi sabi; de Japanse wijsheid van imperfectie....

Categorieën Boekerij/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Energiek leven, een andere kijk naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen

Na de behandelingen tegen borstkanker was ik soms weken vermoeid. En niet alleen ik heb daar last van, ook andere mensen met een chronische aandoening kunnen hier last van hebben. Hoe fijn is het om dan een boek te lezen die je kan helpen om je weer energiek te voelen. Energiek leven, dat willen we toch allemaal? Vermoeid na borstkanker...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Als een vlinder vrolijk vliegend fladderen, meditatie voor kinderen

Nadat ik als een boom tussen hemel en aarde had gereviewd besloot ik gelijk om de andere delen ook aan te vragen. Ik ben verliefd op de lieve illustraties van Vera de Backker en de meerdere mogelijkheden die Marjan Bosch met haar boeken realiseert. In deze blog bespreek ik hun boek Als een vlinder vrolijk vliegend fladderen. Kijk en luister...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Levendig uitgeverij/Spiritualiteit & Mindful

Handboek waarzeggerij, een beginnersgids voor toekomst voorspellen

Waarzeggerij, is dat een ver-van-jouw-bedshow of ga jij mee in die spirituele ontwaking die gaande is? Waarzeggerij heeft misschien een wat negatieve smaak. Het wordt vaak geassocieerd met oude vrouwen die grote, gouden oorringen dragen en in een glazen bol kijken. Vervolgens een voorspelling doen en daar veel geld voor vragen. Dit boek, Handboek waarzeggerij, is een fijne en heldere...

Categorieën Librero/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Als een lotus uit de modder in het licht, een kinderyoga boek

Nadat ik als een boom tussen hemel en aarde had gereviewd besloot ik gelijk om de andere delen ook aan te vragen. Ik ben verliefd op de lieve illustraties van Vera de Backker en de meerdere mogelijkheden die Marjan Bosch met haar boeken realiseert. In deze blog bespreek ik hun boek Als een lotus, uit de modder in het licht....

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Levendig uitgeverij/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

Autisme als atypische ontwikkeling, een denker zijn

In Autisme als atypische ontwikkeling beschrijft psycholoog Martine F. Delfos de kenmerken van autisme zoals die volgen uit de theorie van het Socioschema met de Mental Age Spectrum within one person (S-MAS1P). Dit is de regenboog aan mentale leeftijden binnen één persoon. Er wordt beschreven hoe deze met elkaar samenhangen en hoe ze logisch uit elkaar volgen. Met behulp van...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Spiritualiteit & Mindful/SWP uitgevers/Volwassenen

Zelfvertrouwen – Charles Pépin, een toegankelijke filosofische benadering

Sommige mensen lijken het van nature te hebben, een flinke dosis zelfvertrouwen. Anderen twijfelen veel eerder aan zichzelf. Soms zijn er heftige dingen gebeurd in iemands verleden die het zelfvertrouwen hebben beschadigd. Maar wat is de essentie nu eigenlijk van zelfvertrouwen? Hoe ontstaan die verschillen tussen mensen? De Franse auteur en filosoof Charles Pépin gaat op onderzoek uit. Gebruikmakend van de...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kracht van denken, een wijshedenboek van 100 filosofen

De Kracht van Denken is een verzameling van 100 filosofische uitspraken die door vele eeuwen heen zijn gedaan. Samengesteld door Lesley Levene, met een voorwoord van de Nederlandse filosofe Stine Jensen. Dit boek geeft een mooi overzicht van allerlei bekende filosofen van over de hele wereld. Met een korte inleiding in hun gedachtegoed en levensloop. Een mooi overzichtswerk dus als...

Categorieën Non-Fictie/Pepper Books/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Heks in het groen, een boek over natuurmagie en oerkracht

Hoewel hekserij bij veel Nederlanders ver-van-mijn-bed-show is, ligt het eigenlijk dichter bij onze natuur en onze voorouders dan we denken. Een van de bekendste heksen van eigen bodem Lunadea legt in Heks in het groen uit hoe je de natuurlijke beleving en verbinding terugvindt. Lekker nuchter en boordevol tips. Mooi boek om op momenten dat je je opgesloten voelt (hallo...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Als een boom tussen aarde en hemel – Marjan Bosch, beweegboek

Kijk en luister naar het verhaal van de appelboom in als een boom tussen aarde en hemel. De boom begint als pitje in de appel, valt op de grond en groeit langzaam uit tot een boom die heerlijke vruchten draagt. De appels vallen van de boom en uit de appelpitjes kunnen weer nieuwe bomen groeien. Kinderen leren luisteren naar hun...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Levendig uitgeverij/Spiritualiteit & Mindful

Nu of nooit, een boek om te bouwen aan je eigen mentale kracht

‘Nu of nooit’ is geschreven door oud-commando Dai Carter. In dit boek deelt hij zijn ervaringen en lessen waarmee je kunt bouwen aan je eigen mentale kracht. Carter ken je misschien van het programma Kamp van Koningsbrugge, waar hij een van de instructeurs is. Het Korps Commandotroepen zijn de Special Forces van de Landmacht, een specifieke groep militairen die speciale...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Prometheus/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Echo – Neske Beks, een krachtige bewustwording van racisme en seksisme

Echo is een boek van auteur, film – en theatermaker Neske Beks. Over haar zoektocht naar de ontkenning en onzichtbaarheid van de zwarte vrouw. Een boek met overwegingen, essays, speeches en brieven. En vooral over de echo uit het verleden van de vele vrouwen die haar voorgingen. In het gevoel onzichtbaar te zijn en er minder toe te doen. Wat...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Querido/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The happy brain: wil je gelukkig zijn? lees dan dit boek!

The happy brain is een vrolijk boek van neurowetenschapper Dean Burnett (uit Wales). Naast neurowetenschapper is hij ook stand-upcomedian, en dat levert een grappig boek op naar geluk. In The happy brain kijkt Burnett naar de werking van het brein, om antwoord te geven op de vragen: Wat is geluk en hoe ontstaat het? Hij kijkt daarbij naar thema’s als...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Rainbow/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De filotective, een reis door de wereld van de filosofie

In De filotective van Stine Jensen maak je (leeftijd vanaf een jaar of 10) een reis door de wereld van de filosofie. Je kan als een speurneus raadsels en vraagstukken oplossen. Dat is leerzaam en spannend ineen dus! In het boek staan leuke verhalen, maar niet alles is waar. Als lezer moet je de waarheid van de leugens onderscheiden. Daarbij...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Kluitman/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

Hoe creatiever hoe liever, laat je kind denken in mogelijkheden

‘Hoe creatiever hoe liever’, laat je kinderen denken in mogelijkheden is een prachtig boek geschreven door Suzan van Delft. Zij is in haar werk creativiteitsexpert, en heeft drie kinderen. Dit boek richt zich op de mindset en vaardigheden om creatief te kunnen denken. Zodat je veranderingen kunt doorstaan, complexiteit kan handelen en problemen kunt oplossen. En dat is juist in...

Categorieën De vrije uitgevers/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Wees eerlijk tegen jezelf, een Fearne Cotton levensles

Hoewel je het niet kunt voorstellen, kan er uit de meest shitte situate iets moois voortkomen. Zo ook in Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt van Fearne Cotton. De titel is niet wat mij meteen aanspreekt, want het klinkt namelijk nogal als een standaard zelfhulpboek. Het is vooral Fearne Cotton die bij mij gelijk een...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volt/Volwassenen

Ode aan de verwondering, een boek uit de reeks Karakters

Ode aan de verwondering is, zoals de ondertitel al aangeeft, een mooi boekje in zakformaat. Onderdeel van de serie Karakters van Uitgeverij Lannoo. Zoek je nog iets voor een cadeau? Dan is dit iets wat veel mensen aan zal spreken. Het zijn korte teksten die gaan over verwondering. Kinderen zijn vaak verwonderd. Ergens op weg naar volwassenheid verliezen we meestal...

Categorieën Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Fucking Perfect: inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel

Fucking Perfect: het nieuwe boek van Bieke Ilegems, met als ondertitel: inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel. Dat klinkt al veel belovend! Ilegems is een Belgische actrice en presentatrice, een bekende Vlaamse. Ze heeft eerder al twee boeken geschreven over gezond leven en het zoeken naar geluk en schoonheid als een ouder wordend ‘meisje’. Ik kende haar...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Houtekiet/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

How to do the work, een internationale bestseller

Bij ´The work´ denk ik aan Byron Katie die bekend is van de methode waarmee je je eigen gedachten kunt onderzoeken. Maar How to do the work is een ander ´werk´. Het is geschreven door Nicole LePera, die bekend staat als The holistic psychologist. Zij brengt psychologie en spiritualiteit samen, net als lichaam en geest. Zelf kijk ik ook graag vanuit meerdere kanten naar gezondheid dus was ik benieuwd naar dit boek met een...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Emotionele intelligentie voor jongeren, een praktische en interessante gids

Emotionele intelligentie voor jongeren is een boek van de Vlaamse Elke Keersmaekers. Een docente aan de Thomas More Hogeschool, waar het keuzevak emotionele intelligentie een groot succes bleek. Want om gelukkig door het leven te kunnen gaan, heb je vooral baat bij sterke vaardigheden op emotioneel gebied. Zoals goed kunnen communiceren en optimistisch ingesteld zijn. Dat is misschien wel belangrijker...

Categorieën 12 - 16 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Young Adult

Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, een nieuw boek om je relaties te verbeteren

‘Patronen van ongekende gevoelens doorbreken’ is het nieuwe boek van Jonice Webb. Het doel van het boek is om je relaties te verbeteren, en het leeglopen op contacten te stoppen. In patronen van ongekende gevoelens doorbreken gaat het over de gevolgen van het gebrek aan aandacht voor emoties in de kindertijd. Veel mensen lijden hier als volwassenen nog onder, zonder...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het varken, het verhaal van een bijzonder dier

In Het varken verkent Kristoffer Hatteland Endresen (1983) de vele facetten van dit bijzondere dier. Hatteland Endresen is journalist en historicus en dit boek is zijn debuut. Hiervoor is hij in de literatuur gedoken. Ook heeft hij onderzoek gedaan in het veld, ofwel in de varkensstal zelf. Hij laat zien waarom varkens méér zijn dan een stuk vlees en waarom...

Categorieën Atlas contact/Geschiedenis & Actualiteit/Natuur & Milieu/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Afdalen in je ziel: verloren zielsdelen herstellen, een nieuw spiritueel boek

Afdalen in je ziel is het nieuwe boek van psycholoog en antropoloog Alberto Villoldo. Een boek om zelf aan de slag te gaan. Met behulp van de meditatiereizen die in het boek staan (journeying) kun je jezelf, en ook anderen helen. Villoldo baseert zich hierbij op eeuwenoude technieken van sjamanen uit de ongerepte natuur van de Amazone en de Andes....

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De talentenfluisteraar, haal het beste uit jezelf

De Talentenfluisteraar is het nieuwste boek van de Belgische ’talentenfluisteraar’ en coach Luk Dewulf. Hij schreef al verschillende boeken over talenten en burn-out. Zijn doel is mensen bewust maken van hun potentieel, wanneer ze dit zelf nog niet kunnen zien. In dit boek staan 39 talenten, waarbij je op onderzoek kan gaan welke talenten jij hebt en dus kan inzetten....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kunst van positief denken, een boek om het beste uit jezelf te halen

Je hebt weleens van die dagen dat de dingen niet zo lekker lopen. Je vergeet van alles, bent kortaf of gewoon vermoeid. Moeilijk is het dan om in de avond tevreden en positief terug te kijken. Naar die kleine dingen die wel goed gingen. Die vergeet je dan een beetje. Terwijl dat wel heel goed blijkt te zijn, dat je...

Categorieën Deltas/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Trauma en Ayurveda, een inzicht in de Ayurvedische psychiatrie

Mijn volgers op Instagram weten dat ik me verdiep in Ayurveda, een traditionele geneeswijze uit India. Deze interesse is niet uit de lucht komen vallen. In 2004 kwam ik namelijk tijdens een vakantie in Sri Lanka per toeval terecht in een ayurvedisch centrum. Dit bezoek maakte diepe indruk op mij, omdat ik daar voor het eerst kennismaakte met een holistische...

Categorieën Houtekiet/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Mensenkennis voor beginners, een cold reading methode

Stiekem ben jij best wel voorspelbaar.. Mentalisten maken gebruik van mensenkennis en zij weten al eeuwenlang dat mensen voorspelbaar zijn. Timon Krause neemt je in Mensenkennis voor beginners mee op een reis door de mysterieuze methode van cold reading. Dat is de kunst om, schijnbaar uit het niets, alles over de onbekende persoon tegenover je te weten te komen. Zo...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Positieve Intelligentie, hoe kan je jezelf een positieve mindset aanleren

Positieve Intelligentie, PQ (net als IQ en EQ) bepaalt de mate waarin jij op een positieve en oplossingsgerichte manier kunt omgaan met uitdagingen in het leven, of ze nu groot of klein zijn. En dat kun je trainen! Dit boek, geschreven door Gina Peeters en Isabelle Hoebrechts uit Belgie, laat zien hoe PQ in elkaar zit en ook hoe je...

Categorieën Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Aarden, een boek over verbinden met de natuur

Geniet je ook zo van de herfst? Ik vind de rode kleuren erg mooi. Maar tegelijkertijd moet ik wennen aan de regen, het donker en de dalende temperatuur. De natuur en het weer hebben invloed op mij, bijvoorbeeld op mijn stemming en energieniveau. Het boek Aarden gaat over die verbinding tussen jou en de natuur en meer nog over wat...

Categorieën Natuur & Milieu/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Terra Lannoo/Volwassenen

De filosoof van de liefde, een boek over Ludwig Binswanger

De filosoof van de liefde is een boek over de beschrijvingen en gedachtes van de Zwitserse filosoof en psychiater Ludwig Binswanger. Hij schreef over de liefde en de vriendschap, ook als reactie op andere filosofen, zoals Heidegger. Zijn belangrijkste boek hierover was Grundformen des menschlichen Daseins (Fundamentele vormen en kennis van het menselijk bestaan) uit in 1942. In De filosoof...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De strijders van het licht, een boek met 133 wijsheden

De strijders van het licht is een vernieuwde uitgave van het boek van Paulo Coelho. Coelho, over de hele wereld bekend als de schrijver van de Alchemist, verzamelt in dit boek 133 wijsheden over de lichtstrijder. Een strijder van het licht is iemand die in staat is om het wonder van het leven te begrijpen en om te strijden voor...

Categorieën Non-Fictie/Rainbow/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Wildzwemmen, waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest

Wildzwemmen is een prachtig boek van de Schotse fotografe Anna Deacon en journaliste Vicky Allan. In dit boek lees je praktische tips over het zwemmen in open water. Maar vooral veel ervaringen en positieve effecten van deze stoere zwemmers. De makers van dit mooi vormgegeven boek spraken verschillende zwemmers. Ook halen ze in het boek wetenschappelijke onderzoeken aan. Allemaal wijzen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Troost, een bundel aangrijpende illustraties rond rouw en troostende teksten

Troost, we hebben het allemaal nodig. Troost als je valt en het doet je pijn. Maar ook troost in tijden van rouw en verlies. Troost is een gevoel wat een ander, of “iets” je kan geven. Een gevoel dat je niet alleen bent, het niet alleen hoeft te dragen de pijn. Zoals gezegd bevat troost verschillende gradaties. Het is ook...

Categorieën De Eenhoorn/Gezondheid & Samenleving/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen