Golven in mijn hoofd, een wegwijzer voor (hoog)gevoelige gezinnen
Hooggevoeligheid is meer dan gewoon een ’term’ die je vaak tegenkomt. Veel mensen, jong en oud, dragen dit met zich mee en hebben er in diverse mate last van. Er is niet één standaardvoorbeeld voor een hoogsensitief kind. Het bevat diverse kenmerken, soms met overlap naar anderen, soms met eigenheden. Goed nieuws: dankzij een sterkere bewustwording kan je leren omgaan met eigen hooggevoeligheid en met die van anderen. Bijvoorbeeld je kind. Golven in mijn hoofd is een praktisch boek met veel informatie en handige tips en tricks en misschien wel een uitkomst voor jou!
Golven in mijn hoofd samenvatting
Voor iedereen die weleens het gevoel heeft dat de wereld net iets harder binnenkomt: welkom. Misschien herken je het wel: na een drukke dag op school kan je hoofd zo vol raken dat het voelt alsof het staat over te lopen.Weet dat je niet de enige bent! In dit boek vol herkenbare momenten en grappige inzichten ontdek je wat jou kan helpen. Het zal je begeleiden tijdens moeilijke momenten en je helpen jezelf beter te begrijpen. Boordevol vragen en antwoorden, tips en opdrachten, is het een praktische gids voor iedereen die zich af en toe overprikkeld voelt.
Praktische gids hoogsensitief met verhaal
Golven in mijn hoofd heeft een prachtige, beeldende cover. Voor mij als volwassene is de beeldspraak meteen helder. Bij hooggevoelige personen bouwen alle prikkels op en dit boek uit dat in wild haar met verschillende patronen. Hier in huis zijn we niet per se hooggevoelig, al heb ik zelf wel raakvlakken en kan mijn ‘emmertje’ soms behoorlijk vol zitten en overlopen. Dat is de beeldspraak die wij binnen ons gezin gebruiken. Ik ben door chronische ziekte soms snel overprikkeld en mijn oudste dochter heeft autisme, waardoor informatieverwerking anders verloopt.
Wij kunnen beiden wel eens wat hulp gebruiken, al is onze basis vrij stabiel. De beeldspraak die we aannemen werkt voor ons en we praten erover. Soms met de nodige vurige emoties als we te hoog in onze prikkels zitten, maar soms zijn we het voor en kunnen we goed onze grens aangeven. Ik was dan ook erg benieuwd naar Golven in mijn hoofd.
Dit boek is echt informatief met een rustige vormgeving, inhoudsopgave, tips, handvatten, oefeningen, boekentips, websites, hulp, voorbeelden en een verhaal. Ik had gedacht dat de doelgroep echt meer kinderen zou zijn, maar eigenlijk is het meer voor ouders/volwassenen en dan om samen met kinderen te lezen en gebruiken.
Golven in mijn hoofd recensie
Het eerste verhaal is gericht op kinderen, waarin Rika een hooggevoelig meisje is. We maken haar dag mee en hoe haar hoofd (haren) zich steeds meer vult door alle prikkels. De illustraties zijn grafisch erg tof, vind ik. Het is kunstig, maar duidelijk wat er gebeurt en zal jongere en oudere kinderen aanspreken. De schrijftaal spreekt helaas alleen mijn dochter niet echt aan. Ik denk dat dit komt omdat het misschien te veel vanuit een volwassene is geschreven. Zo is de leeftijd niet helemaal duidelijk van het meisje, maar mijn dochter zit op de basisschool in groep 7 en vergelijkt zichzelf met haar. Zo mag Rika bijvoorbeeld zelf naar school en dat vindt mijn dochter raar, omdat ze dit zelf niet mag.
“In de klas is de juf nors en legt de bordstiften bruut neer, stompt tegen haar rugzak en trekt haar stoel abrupt naar achteren.”
Die woorden staan niet zo precies bij elkaar in het boek, maar mijn dochter leest dat allemaal bij elkaar. Maar volgens mij wordt dit niet zo bedoeld, want een juf die dat doet is niet helemaal wat ik me kan voorstellen. En ook met de druppels van Rika die blijven komen en haar hoofd vullen met golven zit een storing in beeldspraak bij mijn dochter (is het zweet, zijn het prikkels?).
Ik lees het heel anders allemaal dan mijn dochter, maar ik snap haar verwarring. Het verhaal gaat best een tijdje door, maar wij vinden hierin helaas geen aansluiting door onze verwarring soms.
Wegwijzer hooggevoeligheid
Het verhaal van Rika is het enige verhalende. De boodschap dat elk stukje contact van invloed is, is wel duidelijk voor mijn dochter. Dat heeft ze zelf ook, soms door mensen in haar omgeving. Soms door vreemden. We komen door het verhaal wel in gesprek over overeenkomsten en verschillen met Rika, en dat is natuurlijk ook prima. Golven in mijn hoofd bevat verder alleen maar praktische informatie. Handige tips, uitleg, testen, leestips etc. Fijn ook dat er nadruk is op talenten en tof dat bij de leestips ook filosofische boeken staan.
Golven in mijn hoofd is vrij compleet en ik denk dat het zeker zeer behulpzaam zal zijn. Wat mij betreft is het wel echt een ‘samen-boek’. Voor volwassenen en kinderen die samen contact hebben. Dus denk aan gezinnen, maar ook aan school. Het praktische deel is echt alleen informatief en bevat veel lastige woorden voor jonge kinderen. Door het samen te doen, kan je als volwassene het kind begeleiden langs alle praktische en informatieve delen.
Waar het verhalende stuk best wel wat Belgisch overkomt door het taalgebruik, vind ik dat bij de rest van het boek niet. De toffe grafische illustraties van het verhaal van Rika komen her en der nog terug. En Rika zelf soms ook. Dat herhalende, visueel herkenbare is voor kinderen fijn.
Golven in mijn hoofd is een zeer uitgebreide wegwijzer, gids in de wereld van hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit en voor iedereen staan er meerdere herkenbare elementen, handige handvatten en fijne tips in. Zeker een aanrader als je meer wilt weten!
Specificaties Golven in mijn hoofd
Auteurs: Emy Geyskens & Joke Van Steenwinkel | Illustraties: Sofie van Schadewijk | Uitgever: Salto | 9789002284298 | September 2025 | 96 pagina’s | Meer informatie bij je lokale boekhandel, bezoek de website van uitgeverij Salto, klik hier voor Bol, kijk bij Bruna.nl of bij Amazon
Welk woord of thema spreekt jou aan in een boek? Klik op een woord en ga naar boeken toe in dit thema!
avontuur boekenserie culturen debuut dieren diversiteit emoties familie fantasie fantasy geheimen geschiedenis gevoelens graphic novel grappig het leven humor interactief jeugdroman jezelf zijn klassieker kunst liefde maatschappij magie mentale gezondheid mindful mysterie natuur oorlog opgroeien prentenboek prentenboek op rijm roman school seizoenen spannend sprookjes sterke vrouw thriller verhalenbundel vriendschap weetjesboek wereld zoekboek
Schrijf je in voor onze stoere nieuwsbrief die elke eerste week van een maand wordt verzonden en blijf op de hoogte van het lekkerste leesvoer!