Mijn kleine rode boekje, een kunstzinnige en vrije kijk op menstruatie
Wat verandert er toch veel voor een vrouwenlichaam als de ongesteldheid start. Op diverse levels vindt er verandering plaats. En waar het vroeger taboe was om te spreken over je menstruatie en er alleen over gefluisterd werd… zo’n taboe is het eigenlijk nog. Maar fluisteren doen we er niet meer over Er is veel meer openheid over, veel meer diversiteit in hoe je deze periode kan opvangen en er is veel meer aandacht voor wat het allemaal met je hoofd en lijf doet. En gelukkig maar, want het is nou eenmaal iets wat bij onze natuur hoort. Openheid, kennis en een lage drempel tot bespreken zorgen echt voor meer begrip en minder stressbuikpijn. En het boekje ‘Mijn kleine rode boekje’ is ook heel fijn! Lees maar verder waarom ik het fijn vind.
Mijn kleine rode boekje samenvatting
In dit boekje vind je handige informatie, weetjes, grappige tekeningen, een vleugje geschiedenis en persoonlijke ervaringen. Dus zet die rode bril maar op voor een nieuwe kijk op je maandelijkse cyclus en je lichaam (of van iemand die je liefhebt!).
Naast leuke weetjes en een stukje geschiedenis is er ook aandacht voor emoties en ervaringen. Blaze legt uit waarom stemmingswisselingen heel normaal zijn en onlosmakelijk bij je cyclus horen. Zo laat ze zien dat je menstruatie niets is om je voor te schamen. Maar dat dit juist bij het leven hoort – en zelfs inspirerend en grappig kan zijn. Kortom, een perfecte mix van kennis, humor en herkenning! Met een voorwoord van Krista Arriëns van De Sekszusjes.
Voor iedereen die meer wil weten over ongesteldheid en de maandelijkse cyclus van een vrouwenlichaam. Geschikt voor jonge meiden vanaf 10 jaar tot ouder, en iedereen die meer informatie wil op een leuke en toegankelijke manier.
Luchtig weetjesboek over menstruatie
Ik heb er inmiddels aardig wat maandelijkse cyclussen opzitten en heb een ware revolutie gezien. Waar je vroeger alleen maandverband en tampons had, niet leuk verpakt en iets om je voor te schamen. Zoveel keuze heb je nu! Van speciaal menstruatieondergoed, tampons met inbrenghuls, cups en een grote keuze in maandverband en tampons. Er is ook wasbaar maandverband, zelfs zwemvarianten van menstruatiebroekjes. En dan zijn er biologische varianten, goedkopere massaproducties, dure merken en speciale programma’s waarbij menstruatiearmoede aangepakt wordt. Er is zelfs een opkomst van ‘vrije bloeders’, free-bleeders; vrouwen die het gewoon laten lopen. Dat laatste is voor mij iets te extreem, maar ieder haar eigen keuze. Iets wat ik wel belangrijk vind, is dat de hygiëne goed is en dat er voor iedereen wel iets beschikbaar zou moeten zijn. Deze en veel andere onderwerpen haalt ‘Mijn kleine rode boekje’ ook allemaal aan.
Maar ‘Mijn kleine rode boekje’ is meer. Veel meer. De inslag is kunstzinnig; de auteur en illustratrice Lenka Blaze is een kunstenares. Kunst is natuurlijk een manier om uiting te geven aan gedachten, emoties en gevoelens. Met als kern de menstruatie in dit boekje. Het kan dan ook soms zijn dat je het even niet volgt, of juist wel. Het kan je aan het denken zetten, omdat je het herkent… of juist niet.
In de Nederlandse editie is er een voorwoord van Krista van de sekszusjes. Dit vind ik een goede keuze; haar uitleg geeft net dat beetje extra waarde aan dit weetjesboek met kunstzinnige inslag. De weetjes zijn divers en zijn een aanzet tot onderzoek, mocht je het interessant vinden. Er staat dus nergens een lange uitleg, ook geen korte. Gewoon feiten, cijfers, mijmeringen, gevoelens, meningen en geschiedenis. Heel kort. En wil je meer weten, dan mag je dit zelf gaan opzoeken.
Mijn kleine rode boekje recensie
Ik kan ‘Mijn kleine rode boekje’ niet echt een weetjesboek noemen. Al staan er zeker weetjes in. Zo heb ik geleerd dat er biologisch maandverband bestaat, gemaakt van bananenschillen. En dat veel uitvindingen rondom dit onderwerp door mannen zijn gedaan. Dus het is zeker leerzaam, maar verdiepend is het niet. Het zijn diverse kunstzinnige mijmeringen en aanzetten tot zelf meer ontdekken, mocht je het interessant vinden. De toon is luchtig en speels. Voor jonge meiden die het spannend vinden om ongesteld te worden, kan het fijn zijn om zo’n divers en toegankelijk boek te kunnen lezen. Ook de grote verscheidenheid aan invalshoeken is fijn.
Toch is de beperkte uitleg en het kunstzinnige karakter ook wel iets dat je moet liggen. Waar dat karakter van ‘Mijn kleine rode boekje’ wel voor zorgt, is een aanzet, een start tot gesprek en onderzoek. Er staat zoveel in. Meiden die nieuw zijn in de wereld van ongesteldheid zullen veel vragen en bedenkingen hebben. Door dit boekje te geven, laat je zien dat alles bespreekbaar is. Dat veel zorgen gedeeld worden, net zoals veel klachten en ongemak. En dat er veel is dat ons verbindt in deze periode die gemiddeld 40 jaar van een vrouwenleven duurt.
Ik vind het een interessante invalshoek. Ik hou van kunst, openheid en van normalisering van alles wat met menstruatie te maken heeft. En dan bedoel ik niet dat ik sta te wapperen met mijn gebruikte maandverbandje, maar wel dat het normaal is om erover te spreken. Dat de klachten die veel vrouwen hebben serieus genomen worden. Een boek als ‘Mijn kleine rode boekje’ is een mooie stap tot normalisering en het bespreken van iets dat heel normaal is.
- Leestip: Rood is juist mooi
- Leestip: Het puberboek
- En ook: Mijn hormoonsurvivalgids
- Of kijk bij: Het is heus niet raar hoor!
Specificaties Mijn kleine rode boekje
Auteur en illustraties: Lenka Blaze | Uitgever: Kluitman | Vertaald door Tess Dumitru | Originele titel: Moje rudá knížka / My Little Red Book | Maart 2026 | 128 pagina’s | 9789020629323 | Meer informatie bij je lokale boekhandel, bezoek de website van de uitgeverij, klik hier voor Bol, kijk bij Bruna.nl of kijk bij Amazon
Welk woord of thema spreekt jou aan in een boek? Klik op een woord en ga naar boeken toe in dit thema!
avontuur boekenserie culturen debuut dieren emoties familie fantasie fantasy geheimen geschiedenis gevoelens graphic novel grappig het leven humor interactief jeugdroman jezelf zijn klassieker kunst liefde maatschappij magie mentale gezondheid mindful mysterie natuur oorlog opgroeien politie prentenboek prentenboek op rijm roman school seizoenen spannend sprookjes sterke vrouw thriller verhalenbundel vriendschap weetjesboek wereld zoekboek
Schrijf je in voor onze stoere nieuwsbrief die elke eerste week van een maand wordt verzonden en blijf op de hoogte van het lekkerste leesvoer!