mentale gezondheid Archieven

Een andere kijk op hoogbegaafdheid, hoog alert zijn

Een andere kijk op hoogbegaafdheid is een (in)dringend verzoek om begrip en ruimte voor hoogbegaafd-zijn. Maar wanneer is iemand eigenlijk hoogbegaafd? Er is geen eenduidige definitie en dé hoogbegaafde bestaat niet. Het gaat bij hoogbegaafdheid niet om prestaties, maar om je ‘zijn’ dat zich anders ontwikkelt in de loop van je leven. Aldus de drie auteurs Mariken Althuizen, Esther de Boer en...

Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/SWP uitgevers/Volwassenen

Nu of nooit, een boek om te bouwen aan je eigen mentale kracht

‘Nu of nooit’ is geschreven door oud-commando Dai Carter. In dit boek deelt hij zijn ervaringen en lessen waarmee je kunt bouwen aan je eigen mentale kracht. Carter ken je misschien van het programma Kamp van Koningsbrugge, waar hij een van de instructeurs is. Het Korps Commandotroepen zijn de Special Forces van de Landmacht, een specifieke groep militairen die speciale...

Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Prometheus/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

The happy brain: wil je gelukkig zijn? lees dan dit boek!

The happy brain is een vrolijk boek van neurowetenschapper Dean Burnett (uit Wales). Naast neurowetenschapper is hij ook stand-upcomedian, en dat levert een grappig boek op naar geluk. In The happy brain kijkt Burnett naar de werking van het brein, om antwoord te geven op de vragen: Wat is geluk en hoe ontstaat het? Hij kijkt daarbij naar thema’s als...

Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Rainbow/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

How to do the work, een internationale bestseller

Bij ´The work´ denk ik aan Byron Katie die bekend is van de methode waarmee je je eigen gedachten kunt onderzoeken. Maar How to do the work is een ander ´werk´. Het is geschreven door Nicole LePera, die bekend staat als The holistic psychologist. Zij brengt psychologie en spiritualiteit samen, net als lichaam en geest. Zelf kijk ik ook graag vanuit meerdere kanten naar gezondheid dus was ik benieuwd naar dit boek met een...

Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ik ben er niet, een indrukwekkende roman van Lize Spit

Van Lize haar debuut “Het smelt” was ik al erg onder de indruk. ‘Ik ben er niet’ is haar tweede roman. En wauw deze heeft me van mijn sokken geblazen. Wat een verhaal! Gevoelig, benauwend, schurend, emotioneel en rauw. Het heeft me recht in mijn ziel weten te raken. Dat alles verteld in de mooiste woorden en zinnen die perfect...

Das Mag/Volwassenen

Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein: interessant!

‘Maskers & Lucht of het zelfbewuste brein’ is geschreven door de Vlaamse neurochirurg Veerle Visser-Vandewalle. Het boek is een mix van wetenschappelijke kennis uit de neurologie/neurochirugie, maar heeft ook een sterke filosofische inslag, met hier en daar ook de wetten en kracht van de natuur, biologie en religies. Visser gaat op onderzoek uit om grote en soms minder tastbare begrippen...

Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zout, een debuut van Doreen Hendrickx

Doreen Hendrikx, ook wel bekend als @prozaly op Instagram is een 21-jarige student met een passie voor alles wat met woorden te maken heeft. Zout is haar debuut. Over Zout ‘Zout’ gaat over de zeventienjarige Maud. Maud kijkt erg op tegen haar idool Claire Hale, een populaire influencer. Als ze voor een uitdaging van haar beste vriend Remi, haar liefde...

Pelckmans/Volwassenen/Young Adult

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Blossom Books/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Tekens van het universum, een gids die je verder brengt

Heb je ook wel eens dingen ervaren die opvallen en waarbij je je afvraagt wat er gebeurt of wat het betekent? Ik namelijk wel. Zoals die kruisspin die boven de voordeur zat en maar bleef terugkomen nadat hij verderop in de tuin of buiten de tuin was gezet. Wilde die me iets vertellen? Of die keer dat ik werd aangereden...

AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Morgen stap ik eruit, een indrukwekkend boek geschreven door Blomster

In ‘Morgen stap ik eruit’ volg je het levensverhaal van Wester en zijn gezin. Wester heeft een manisch-depressieve stoornis. Zijn (ex) vrouw Linde vertelt in het boek hoe deze psychische ziekte steeds meer overheerst in Wester, en wat de impact is op hun leven en dat van hun kinderen. Een indrukwekkend verhaal zonder vrolijk einde. Maar wel vol pijnlijke ervaringen,...

Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Van stress naar veerkracht – een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Borgerhoff Lamberigts/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Eenzaam tussen mensen, de weg naar meer verbinding

Ben je wel eens eenzaam tussen mensen? We hebben in de 21ste eeuw meer manieren dan ooit om met elkaar te communiceren, maar toch voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Ook de coronacrisis speelt daarin een rol. Eenzaamheid is kort gezegd een onplezierig gevoel waarbij iemand een gemis ervaart in het sociaal contact. Het kan daarbij gaan om een gebrek...

Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Volwassenen

Bird Box, een bloedstollende dystopie van Josh Malerman

Bird box is het boek dat ervoor heeft gezorgd dat de boekennerd weer wakker in mij werd in 2021. Vanaf toen ben ik weer boeken gaan verslinden. Met als gevolg deze toffe boekenblog die ik beheer en draaiende hou met een heel team. Waar in hoog tempo heel veel boeken worden verslonden. Zo ook Chantal, al is haar vaste leesgenre...

A.W. Bruna/Volwassenen

De emotie encyclopedie, een boek van Vera Helleman

Eerder heb ik al boeken gelezen van Vera Helleman. Zij schrijft boeken waar je even in moet komen vanwege haar unieke kijk. Maar ik houd van de holistische benadering van de mens. En Vera komt tot de kern. Zie ook mijn recensie van Moeiteloos jezelf zijn en De kracht van autisme. Nu is het tijd voor mijn derde boek van haar:...

LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Mama heeft een beer in haar hoofd – een bijzonder prentenboek

Wat als een ouder kampt met psychische problemen? Voor kinderen is dit heel moeilijk te begrijpen. Een mooie manier om kinderen uitleg te geven over wat er gebeurt, is door middel van dit integere boek. Mama heeft een beer in haar hoofd is een prentenboek van Nele Reynders. Speciaal geschreven voor kinderen van een ouder die een intensief behandeltraject moet...

0 - 4 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Levendig uitgeverij

Het nadeel van de twijfel, een hilarische fotoroman over neurose

Het nadeel van de twijfel is een fotoroman gemaakt door Ype Driessen. Echt geweldig. Ype Driessen schittert als zichzelf. Hij is overal bang voor en zet daardoor geen stappen. In het nadeel van de twijfel gaat Ype Driessen de confrontatie aan met zijn angsten en twijfels. Het resultaat is een hilarisch verslag, maar ook wel gevoelig en lief. Een aanrader...

Gezondheid & Samenleving/LS Amsterdam/Non-Fictie/Volwassenen

Ruimte! Een reis van een leven vol spullen en stress naar vrede en aandacht

Courtney Ellis deelt haar reis van een leven vol spullen, stress en vermoeidheid naar een leven van ruimte, vrede en aandacht. Dat doet ze met humor en herkenbare verhalen. Ook geeft ze praktische tips voor het opruimen van spullen en ruimte maken in je agenda. Het boek gaat echter niet alleen over nee zeggen, maar laat ook zien waar je...

Jongbloed Media/Non-Fictie/Sestra/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Aanvallen! Het verhaal van Ward van het 13e, een jeugdroman

Dit keer gaat aanvallen niet over voetbal, maar is het het verhaal van Ward van het 13e. Ward had voetballer kunnen zijn, aanvoerder zelfs. Hij was vindingrijk, een geboren leider en atletisch. Een tegenhanger van zijn kleinzoon van veertien die dromerig is. Maar waar de kleinzoon droomt over de toekomst, droomt de grootvader steeds meer over het verleden. Ward in...

12 - 16 jaar/C. de Vries-Brouwers/Volwassenen/Young Adult

Plato en Cola of het geheim van jouw brein, een hersenkraker

Wat hebben Plato en Cola met elkaar te maken? Het ontrafelen van jouw brein dus. Plato en Cola of het geheim van jouw brein is geschreven door Veerle Visser- Vandewalle. Zij is een Vlaamse neurochirurg en bekend van het programma Topdokters. Zij schreef dit boek voor haar zoon voor zijn 18e verjaardag. Over onder andere god, vrije wil, creativiteit en...

Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Standaard Uitgeverij/Volwassenen/Young Adult

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Gezondheid & Samenleving/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Blauwe dagen, een mist in je hoofd – Caja Cazemier

In de jeugdroman Blauwe Dagen maken we kennis met Janna. Janna kan goed tekenen en is ook goed in wiskunde. Er is alleen een probleem dat steeds groter lijkt te worden. Janna zit namelijk niet zo lekker in haar vel. Blauwe Dagen is een jeugdroman voor kinderen van twaalf jaar en ouder van Caja Cazemier. Mist in je hoofd samenvatting...

12 - 16 jaar/Ploegsma/Volwassenen/Young Adult

Dit is geen Dagboek. GEEN Dagboek. Van Erna Sassen

In dit is geen Dagboek van Erna Sassen lezen we over Bou die genoeg heeft om boos over te zijn en daar op cynische toon verslag van doet. Een jeugdroman die ook volwassenen weet te raken. Van uitgeverij Leopold.

12 - 16 jaar/Leopold/Volwassenen/Young Adult

Maar Ik Ben Jou Niet, een novelle van Nadine Swagerman

Maar ik ben jou niet is een boek uit de reeks niet dik, niet duur, wel spannend van Kluitman-Novelles. Allemaal spannende kortere novelles met eigentijdse onderwerpen. Ideaal om cadeau te geven of krijgen. Maar ook om met elkaar uit te wisselen. Ik weet nog van vroeger dat ik fan was van een bepaalde reeks thriller/horrorboeken en ik wilde ze allemaal...

Kluitman/Young Adult

Grote mensen mogen ook niet slaan, huiselijk geweld en kindermishandeling

Luuk vertelt tijdens etenstijd hoe leuk zijn dag was. Ondertussen schept zijn vader grote lepels met eten op zijn bord. Luuk zegt dat hij dat niet op krijgt en zijn vader wordt heel boos. Hij gooit de lepel in de pan, slaat met zijn vuist op tafel en roept boos dat Luuk voor straf na het eten naar zijn kamer...

4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Clavis/StoerDoenVoer

De vrouw van de schilder, een geïllustreerde novelle

‘De vrouw van de schilder’ is een tot de verbeelding sprekende titel. Wat ik verwachtte toen ik het boek voor de eerste keer opsloeg was een verhaal zoals dat van Rembrandt van Rijn door de ogen van zijn vrouw Saskia van Uylenburgh. Zoiets. Dat bleek niet zo te zijn. Ik had beter moeten weten bij Peter de Voecht. ‘Slachtvlinders’, zijn...

De Eenhoorn/Volwassenen

Een stille leerling in je klas

Een tijd geleden ontving ik een persbericht van het boek een Stille leerling in je klas. Als pedagoog trok mij deze titel erg aan. Ik heb het gelukkig nog niet meegemaakt als gastouder en statistisch gezien zie ik daar denk ik ook te weinig kinderen voor. Daarom vroeg ik hulp aan Nanda Baljeu, leerkracht, om dit boek te reviewen voor...

Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Volwassenen

Tag: mentale gezondheid