Tag: mindful

Dromenduider, een praktische handleiding voor je dromen

Ik ben gek op dromen. Dagdromen, nachtdromen, wegdromen en elke soort droom wel. Al van kleins af aan droom ik veel en intensief. Nee wacht dat doen we allemaal, ik ben me alleen bewust van mijn dromen en ik onthoud deze ook! Het gevoel uit een droom kan best lang bij me blijven als ik wakker word. Ik ben dan...

Categorieën BBNC/Mus/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

“De gelukkigste man ter wereld” is Eddie Jaku!

Als Joodse jongen groeide Eddie Jaku op in het Duitse Leipzig, maar de oorlog veranderde zijn leven. Ondanks alles wat hij heeft meegemaakt zegt hij toch de gelukkigste man ter wereld te zijn. Hoe kan dat? Beste nieuwe vriend Zo begint Eddie Yaku zijn boek “De gelukkigste man ter wereld”. Door dit boek te lezen wordt jij zijn nieuwe vriend...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Volwassenen

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Middernachtbibliotheek, een hartverwarmend boek van Matt Haig

Vraag je je weleens af : wat als ik toen een andere keus had gemaakt? Een andere opleiding had gedaan, die date niet had afgezegd of juist wel? Een stage in het buitenland had gedaan, of die dag niet in de auto was gestapt? Hoe was het leven dan verlopen? In Middernachtbibliotheek, kan hoofdpersoon Nora kiezen voor een ander leven. Een...

Categorieën Lebowski/OverAmstel Uitgevers/Rainbow/Volwassenen

Kalm aan – een boek met 50 kleine natuurverwonderverhalen

Ik kan echt genieten van informatieve boeken over de natuur. ‘Kalm aan’ heeft een ontzettend originele insteek: je verdiept je in vijftig kleine wonderen die vrijwel dagelijks om je heen gebeuren en waar je normaal gesproken langsloopt.  

Categorieën 8 - 12 jaar/Lemniscaat/Natuur & Milieu/Volwassenen

Op zoek naar antwoorden, een verhaal over innerlijke vrede

Het boek  “Op zoek naar antwoorden” neemt je mee op avontuur de Braziliaanse jungle in; een expeditie naar innerlijke vrede. Maar die vrede is er niet zomaar! Het is het verhaal van een gesjeesde Nederlandse zakenman die 40 dagen lang bij de Huni Kuin-stam een mysterieus ritueel met plantenmedicijnen ondergaat om zijn demonen onder ogen te zien. Wie is Wiggert...

Categorieën Ara/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De emotie encyclopedie, een boek van Vera Helleman

Eerder heb ik al boeken gelezen van Vera Helleman. Zij schrijft boeken waar je even in moet komen vanwege haar unieke kijk. Maar ik houd van de holistische benadering van de mens. En Vera komt tot de kern. Zie ook mijn recensie van Moeiteloos jezelf zijn en De kracht van autisme. Nu is het tijd voor mijn derde boek van haar:...

Categorieën LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een handjevol veerkracht, een poëziebundel van Liz is More

‘Een handjevol veerkracht’ is een klein en mooi vormgegeven boekje. De mooie titel en de zachtroze kaft met klaproos nodigen uit tot lezen. De poëziebundel is voor ‘iedereen te veel voelt of te veel denkt. En voor ‘al wie nood heeft aan zachte woorden, herkenning en liefs.’ De achterflap belooft warmte, herkenbaarheid en bevestiging.  Binnenin vind je op de rechterpagina...

Categorieën Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Moeiteloos jezelf zijn, een boek van Vera Helleman

‘Moeiteloos jezelf zijn; ontwaken in een nieuw bewustzijnsperspectief’ is een boek van Vera Helleman. Mandy schreef al eerder een review over een boek van haar: De kracht van autisme. Vera is een veelgevraagd spreker en schrijver van diverse boeken over onder andere non-dualiteit en emoties.  ‘Moeiteloos jezelf zijn’ gaat over ontspannen en moeiteloos zijn wie je werkelijk bent. Waarbij je jouw volste volste potentieel leeft. Een leven waar...

Categorieën LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Inward, een bewustwording van Yung Pueblo

Meer dan ooit beseffen we dat het belangrijk is om jezelf te ontwikkelen. Dit kan op verschillende manieren, maar boeken zijn toch wel een erg fijn medium. Je hebt geen wifi nodig, geen kans op lege batterij en het is een wereld waar je lekker zelf in kan duiken. Inward van Yung Pueblo heb ik cadeau gekregen van mijn goede...

Categorieën Andrews McMeel Publishing/Volwassenen

Boeken thema zelfbeeld, een verzamelblog plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Categorieën 0 - 4 jaar/12 - 16 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Clavis/De Eenhoorn/De Vier Windstreken/Gottmer/Hoogland en van Klaveren/Jessica Kingsley Publisher/Lannoo/Lemniscaat/Leopold/StoerDoenVoer/Thema/van Holkema en Warendorf/Veltman/Volwassenen/Young Adult

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Inspiratie voor iedere dag van het jaar, een review van twee boeken

In deze blog wil ik twee boeken laten zien die mij inspiratie voor iedere dag van het jaar (gaan) geven. De eerste is gericht op jongvolwassenen. Hope Rising 365 is een aanmoedigend dagboek met persoonlijke verhalen, quotes en Bijbelteksten. En het andere boek is voor een iets oudere leeftijdsgroep. Lichtstralen uit het Woord 2021 is een evangelische dagkalender voor het...

Categorieën Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Graag Gedaan – Francesca Pirrone, een vriendelijk boekje

Je hebt niet veel nodig om aardig te zijn. Vriendelijk glimlachen, dank je wel zeggen, een handje helpen, een beetje delen… Als jij lief bent voor anderen, zijn ze dat ook voor jou! Graag gedaan is een vertederend boek over geven en iets moois terugkrijgen. Voor iedereen, jong en oud. Graag Gedaan Niet lang geleden schreef ik voor Mamascrapelle een...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Clavis

Het begint met een zaadje Laura Knowles

Onlangs kwam de review van Delicia online over Het Zaadje van Compassie over de Dalai Lama. Vandaag weer een boek over een zaadje. Een bijzonder boek dat eindigt en begint met een zaadje. Een ontdekboek over hoe een klein zaadje uitgroeit tot een dierenparadijs. En ik verklap maar alvast dat het een aanrader is! Esdoorn Het verhaal gaat over een...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Christofoor

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een complimentje met vleugels, een prentenboek van Pimm van Hest

Juul wordt wakker met een grote glimlach op zijn gezicht. Hij is wakker gemaakt door de zon, en als hij zijn moeder vermoeid de gordijnen open doet geeft Juul haar een compliment dat ze er zo mooi uitziet. Dat blijkt een complimentje met vleugels te zijn want zijn moeder is op slag genezen van haar vermoeidheid en loopt zingend de kamer uit!...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Clavis

Zielvol. Omdat niets vanzelfsprekend is, een overdenking van Didie Schackman

Soms lees ik een boek waar ik stil van word. Zo ook Zielvol. Het boek van Didie Schackman dat ze in april 2016 schreef, 4 jaar geleden. Lange tijd wist ik niet hoe ik de inhoud naar voren moest brengen. Ik voelde me bijna schuldig om haar overpeinzingen met de wereld te delen. De inhoud is zo intens persoonlijk dat...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het zaadje van compassie – een verhaal door Dalai Lama

De Dalai Lama vestigt de hoop op alle kinderen in de hele wereld. Want het ligt in hun vermogen om een tijdperk te beginnen dat gebaseerd is op compassie. Een tijdperk waarin mensen in harmonie met zichzelf kunnen leven en in verbondenheid met elkaar. En deze tijd, door het coronavirus, is hét moment om het goede voorbeeld te geven aan...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Holland

Rust – Nele de Ganseman, een boek met 25 manieren tegen drukte in gezin

Ben je op zoek naar manieren om de drukte van je gezin te verzachten, lees dan Rust. Hierin vind je tips en verhalen die direct in je gezin kunnen worden toegepast om de druk van alle dag duidelijkheid en structuur te geven.. Rust op 25 manieren In Rust kom je alledaagse problemen tegen die elke ouder herkent. Zo heeft iedereen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Waar geluk begint – Eva Eland, een kern voor jezelf

Iedereen heeft geluk nodig. Je kunt het niet vangen en het kan zich overal verstoppen. Maar er is één plek waar je altijd geluk kunt vinden: de plek waar je je thuis voelt. Volg samen met je kind de weg van geluk in ‘Waar geluk begint’.

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Leopold

Voor altijd en even – Sarah Jacoby, genieten van het leven

Voor altijd en eeuwig? Nee, voor altijd en even. Dat is de titel van het prentenboek van Sarah Jacoby. En voordat je denkt dat het een treurig boek is. Dat is het niet. Dit boek verwoordt en maakt visueel wat we op zich wel weten, maar waar we vaak moeilijk de woorden voor vinden. Sarah Jacoby heeft die gevonden. Het...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Leopold/Volwassenen/Young Adult

Yoga kids, een bewustwording van eigen lichaam en rustgevend

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en...

Categorieën 0 - 2 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/De Witte Leeuw/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

Het ontpiekerboekje nooit meer onnodig piekeren!

Pieker jij wel eens? Ik pieker wel eens, nooit teveel want ik hou er niet van. Zelf noem ik het eigenlijk nooit piekeren maar meer brainstormen in mijn hoofd. Ik denk nogal snel door de ADHD en mijn gedachtes vliegen dan ook van de hak op de tak of gewoon lekker door elkaar heen. Als moeder heb je opeens meer...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Unieboek Spectrum/Volwassenen