Tag: mindful

Boeken thema zelfbeeld, een lijst prentenboeken tips plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Plato en Cola of het geheim van jouw brein, een hersenkraker

Wat hebben Plato en Cola met elkaar te maken? Het ontrafelen van jouw brein dus. Plato en Cola of het geheim van jouw brein is geschreven door Veerle Visser- Vandewalle. Zij is een Vlaamse neurochirurg en bekend van het programma Topdokters. Zij schreef dit boek voor haar zoon voor zijn 18e verjaardag. Over onder andere god, vrije wil, creativiteit en...

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Levenskunst voor kinderen van 3 tot 103 jaar, een creatief kunstboek

Levenskunst, voor kinderen van 3 tot 103 jaar. Grappige titel toch? Dat vond ik ook. En waar gaat het dan uiteindelijk over? Levenskunst vertelt je hoe je beter in het leven staat en hoe je er elke dag opnieuw het beste van maakt. Dit boek staat vol waargebeurde verhalen, crea-tips, ideeën en foto’s om jouw leven leuker te maken! Dat...

Inspiratie voor iedere dag van het jaar, een review van twee boeken

In deze blog wil ik twee boeken laten zien die mij inspiratie voor iedere dag van het jaar (gaan) geven. De eerste is gericht op jongvolwassenen. Hope Rising 365 is een aanmoedigend dagboek met persoonlijke verhalen, quotes en Bijbelteksten. En het andere boek is voor een iets oudere leeftijdsgroep. Lichtstralen uit het Woord 2021 is een evangelische dagkalender voor het...

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...

Rust – Nele de Ganseman, een boek met 25 manieren tegen drukte in gezin

Ben je op zoek naar manieren om de drukte van je gezin te verzachten, lees dan Rust. Hierin vind je tips en verhalen die direct in je gezin kunnen worden toegepast om de druk van alle dag duidelijkheid en structuur te geven.. Rust op 25 manieren In Rust kom je alledaagse problemen tegen die elke ouder herkent. Zo heeft iedereen...

Yoga kids, een bewustwording van eigen lichaam en rustgevend

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en...

×