Tag: mindful

Kleine ijsbeer en de pandaberen, een avontuur in China

Kleine ijsbeer heeft inmiddels al heel wat avonturen beleefd. Natuurlijk op de Noordpool, maar ook bijvoorbeeld in de tropen. In Kleine ijsbeer en de pandaberen komt Lars zelfs in China terecht!

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/De Vier Windstreken

Middernachtbibliotheek, een hartverwarmend boek van Matt Haig

Vraag je je weleens af, wat als ik toen een andere keus had gemaakt? Een andere opleiding had gedaan, die date niet had afgezegd of juist wel? Een stage in het buitenland had gedaan, of die dag niet in de auto was gestapt? Hoe was het leven dan verlopen? In Middernachtbibliotheek, kan hoofdpersoon Nora kiezen voor een ander leven. Een boek...

Categorieën Lebowski/OverAmstel Uitgevers/Rainbow/Volwassenen

De weg van het luisteren, een gids van Julia Cameron

‘De weg van het luisteren’ is een boek met een prachtige omslag met een gouden lotusbloem. ‘De kunst van creatieve aandacht’ is de ondertitel. Julia Cameron is onder andere bekend van de bestseller ‘The artist’s way; vind je eigen inspiratie’. Cameron heeft naast het schrijven van boeken jarenlang in Hollywood gewerkt als regisseur en producer. Het boek begint met een lange inleiding over wat...

Categorieën A.W. Bruna/Lev./Non-Fictie/Ondernemen & Financieel/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Kalm aan, een boek met 50 kleine natuurverwonderverhalen

Ik kan echt genieten van informatieve boeken over de natuur. ‘Kalm aan’ heeft een ontzettend originele insteek: je verdiept je in vijftig kleine wonderen die vrijwel dagelijks om je heen gebeuren en waar je normaal gesproken langsloopt.  

Categorieën 8 - 12 jaar/Lemniscaat/Natuur & Milieu

Samen staan we sterker, een boekje vol hoop van Beth Kempton

‘Samen staan we sterker’ is een prachtig boekje vol wijsheden, voor iedereen die openstaat om te leren van moeilijke tijden.

Categorieën A.W. Bruna/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Op zoek naar antwoorden, een verhaal over innerlijke vrede

Het boek  “Op zoek naar antwoorden” neemt je mee op avontuur de Braziliaanse jungle in; een expeditie naar innerlijke vrede. Maar die vrede is er niet zomaar! Het is het verhaal van een gesjeesde Nederlandse zakenman die 40 dagen lang bij de Huni Kuin-stam een mysterieus ritueel met plantenmedicijnen ondergaat om zijn demonen onder ogen te zien. Wie is Wiggert...

Categorieën Ara/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De emotie encyclopedie, een boek van Vera Helleman

Eerder heb ik al boeken gelezen van Vera Helleman. Zij schrijft boeken waar je even in moet komen vanwege haar unieke kijk. Maar ik houd van de holistische benadering van de mens. En Vera komt tot de kern. Zie ook mijn recensie van Moeiteloos jezelf zijn en De kracht van autisme. Nu is het tijd voor mijn derde boek van haar:...

Categorieën LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een handjevol veerkracht, een poëziebundel van Liz is More

‘Een handjevol veerkracht’ is een klein en mooi vormgegeven boekje. De mooie titel en de zachtroze kaft met klaproos nodigen uit tot lezen. De poëziebundel is voor ‘iedereen te veel voelt of te veel denkt. En voor ‘al wie nood heeft aan zachte woorden, herkenning en liefs.’ De achterflap belooft warmte, herkenbaarheid en bevestiging.  Binnenin vind je op de rechterpagina...

Categorieën Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Moeiteloos jezelf zijn, een boek van Vera Helleman

‘Moeiteloos jezelf zijn; ontwaken in een nieuw bewustzijnsperspectief’ is een boek van Vera Helleman. Mandy schreef al eerder een recensie over een boek van haar: De kracht van autisme. Vera is een veelgevraagd spreker en schrijver van diverse boeken over onder andere non-dualiteit en emoties.  Moeiteloos jezelf zijn samenvatting ‘Moeiteloos jezelf zijn’ gaat over ontspannen en moeiteloos zijn wie je werkelijk bent. Waarbij je jouw volste volste potentieel...

Categorieën LiV/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Inward, een bewustwording van Yung Pueblo

Meer dan ooit beseffen we dat het belangrijk is om jezelf te ontwikkelen. Dit kan op verschillende manieren, maar boeken zijn toch wel een erg fijn medium. Je hebt geen wifi nodig, geen kans op lege batterij en het is een wereld waar je lekker zelf in kan duiken. Inward van Yung Pueblo heb ik cadeau gekregen van mijn goede...

Categorieën Andrews McMeel Publishing/Volwassenen

Dalai Lama, een geïllustreerde biografie van de veertiende spirituele leider

“In onze strijd voor vrijheid is waarheid het enige wapen dat we bezitten.” Aldus Tenzin Gyatso. Hij werd in 1935 geboren werd als Lhamo Dhöndup en is de huidige (14e) dalai lama. Een dalai lama is de geestelijk leider van het Tibetaans Boeddhisme. Hij is een inspiratie voor miljoenen mensen over de hele wereld. Als belangrijkste spiritueel leider van Tibet stond...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Xander

Het Heksenhandboek, een boek van Nikki van de Car

Het Heksenhandboek vol toverspreuken, drankjes en magie. Wie wil dit nou niet? Nikki van de Car schreef een handboek voor jonge heksen om samen met vriendinnen te genieten van theerituelen, heksencodes te maken en nog veel meer. Een beetje magie in je leven kan nooit kwaad. Het Heksenhandboek samenvatting Toen ik Het Heksen Handboek binnen kreeg had ik eigenlijk een...

Categorieën 8 - 12 jaar/De Witte Leeuw/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Ruimte! Een reis van een leven vol spullen en stress naar vrede en aandacht

Courtney Ellis deelt haar reis van een leven vol spullen, stress en vermoeidheid naar een leven van ruimte, vrede en aandacht. Dat doet ze met humor en herkenbare verhalen. Ook geeft ze praktische tips voor het opruimen van spullen en ruimte maken in je agenda. Het boek gaat echter niet alleen over nee zeggen, maar laat ook zien waar je...

Categorieën Jongbloed Media/Non-Fictie/Sestra/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Boeken thema zelfbeeld, een lijst prentenboeken tips plus activiteiten

Het kan soms heel lastig zijn om een positief zelfbeeld te hebben. Vanaf de geboorte worden we al beïnvloed door onze opvoeding, omgeving, media en leefwereld. En dan hebben we ook nog een karakter, de aangeboren kenmerken die in ons zitten. Met alles bij elkaar kan het soms knap lastig zijn om positief naar jezelf te kijken. Het is dus...

Categorieën Clavis/De Eenhoorn/De Vier Windstreken/Gottmer/Hoogland en van Klaveren/Jessica Kingsley Publisher/Kind/Lannoo/Lemniscaat/Leopold/StoerDoenVoer/Thema/van Holkema en Warendorf/Veltman/Volwassenen/Young Adult

Plato en Cola of het geheim van jouw brein, een hersenkraker

Wat hebben Plato en Cola met elkaar te maken? Het ontrafelen van jouw brein dus. Plato en Cola of het geheim van jouw brein is geschreven door Veerle Visser- Vandewalle. Zij is een Vlaamse neurochirurg en bekend van het programma Topdokters. Zij schreef dit boek voor haar zoon voor zijn 18e verjaardag. Over onder andere god, vrije wil, creativiteit en...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Standaard Uitgeverij/Volwassenen/Young Adult

Bewuster leven, op zoek naar het geluk van genoeg

In ‘Bewuster leven’ neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een eenvoudiger leven. In dit dagboek deelt ze haar worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal. Zoals duurzaamheid, (digitaal) minimaliseren, geloof, eenvoud, het tiny house en zelfliefde....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Levenskunst voor kinderen van 3 tot 103 jaar, een creatief kunstboek

Levenskunst, voor kinderen van 3 tot 103 jaar. Grappige titel toch? Dat vond ik ook. En waar gaat het dan uiteindelijk over? Levenskunst vertelt je hoe je beter in het leven staat en hoe je er elke dag opnieuw het beste van maakt. Dit boek staat vol waargebeurde verhalen, crea-tips, ideeën en foto’s om jouw leven leuker te maken! Dat...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Clavis/Kunst & Cultuur/Non-Fictie/Volwassenen/Young Adult

Inspiratie voor iedere dag van het jaar, een review van twee boeken

In deze blog wil ik twee boeken laten zien die mij inspiratie voor iedere dag van het jaar (gaan) geven. De eerste is gericht op jongvolwassenen. Hope Rising 365 is een aanmoedigend dagboek met persoonlijke verhalen, quotes en Bijbelteksten. En het andere boek is voor een iets oudere leeftijdsgroep. Lichtstralen uit het Woord 2021 is een evangelische dagkalender voor het...

Categorieën Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Graag Gedaan – Francesca Pirrone, een vriendelijk boekje

Je hebt niet veel nodig om aardig te zijn. Vriendelijk glimlachen, dank je wel zeggen, een handje helpen, een beetje delen… Als jij lief bent voor anderen, zijn ze dat ook voor jou! Graag gedaan is een vertederend boek over geven en iets moois terugkrijgen. Voor iedereen, jong en oud. Graag Gedaan prentenboek Niet lang geleden schreef ik voor Mamascrapelle...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Clavis

Het begint met een zaadje – Laura Knowles

Onlangs kwam de review van Delicia online over Het Zaadje van Compassie over de Dalai Lama. Vandaag weer een boek over een zaadje. Een bijzonder boek dat eindigt en begint met een zaadje. Een ontdekboek over hoe een klein zaadje uitgroeit tot een dierenparadijs. En ik verklap maar alvast dat het een aanrader is! Esdoorn Het verhaal gaat over een...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Christofoor

Hoogsensitief ouderschap – Bieke Geenen, een boek om balans te vinden

Een eigenschap van hoogsensitieve mensen is dat ze zichzelf nogal eens wegcijferen. Ze vergeten zichzelf wel eens. Hun grenzen bewaken is dan erg belangrijk. Ben jij hoogsensitief en ouder? Dan is dit boek een aanrader. Tips voor hoogsensitief ouderschap. Eindelijk een boek voor hoogsensitieve ouders Regelmatig vind ik boeken over hoogsensitieve kinderen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kan...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Een complimentje met vleugels, een prentenboek van Pimm van Hest

Juul wordt wakker met een grote glimlach op zijn gezicht. Hij is wakker gemaakt door de zon, en als hij zijn moeder vermoeid de gordijnen open doet geeft Juul haar een compliment dat ze er zo mooi uitziet. Dat blijkt een complimentje met vleugels te zijn want zijn moeder is op slag genezen van haar vermoeidheid en loopt zingend de kamer uit!...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/6 - 8 jaar/Clavis

Zielvol. Omdat niets vanzelfsprekend is, een overdenking van Didie Schackman

Soms lees ik een boek waar ik stil van word. Zo ook Zielvol. Het boek van Didie Schackman dat ze in april 2016 schreef, 4 jaar geleden. Lange tijd wist ik niet hoe ik de inhoud naar voren moest brengen. Ik voelde me bijna schuldig om haar overpeinzingen met de wereld te delen. De inhoud is zo intens persoonlijk dat...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het zaadje van compassie – een verhaal door Dalai Lama

De Dalai Lama vestigt de hoop op alle kinderen in de hele wereld. Want het ligt in hun vermogen om een tijdperk te beginnen dat gebaseerd is op compassie. Een tijdperk waarin mensen in harmonie met zichzelf kunnen leven en in verbondenheid met elkaar. En deze tijd, door het coronavirus, is hét moment om het goede voorbeeld te geven aan...

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Holland

Rust – Nele de Ganseman, een boek met 25 manieren tegen drukte in gezin

Ben je op zoek naar manieren om de drukte van je gezin te verzachten, lees dan Rust. Hierin vind je tips en verhalen die direct in je gezin kunnen worden toegepast om de druk van alle dag duidelijkheid en structuur te geven.. Rust op 25 manieren In Rust kom je alledaagse problemen tegen die elke ouder herkent. Zo heeft iedereen...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Waar geluk begint – Eva Eland, een kern voor jezelf

Iedereen heeft geluk nodig. Je kunt het niet vangen en het kan zich overal verstoppen. Maar er is één plek waar je altijd geluk kunt vinden: de plek waar je je thuis voelt. Volg samen met je kind de weg van geluk in ‘Waar geluk begint’.

Categorieën 2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/Leopold

Voor altijd en even – Sarah Jacoby, genieten van het leven

Voor altijd en eeuwig? Nee, voor altijd en even. Dat is de titel van het prentenboek van Sarah Jacoby. En voordat je denkt dat het een treurig boek is. Dat is het niet. Dit boek verwoordt en maakt visueel wat we op zich wel weten, maar waar we vaak moeilijk de woorden voor vinden. Sarah Jacoby heeft die gevonden. Het...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Leopold/Volwassenen/Young Adult

Yoga kids, een bewustwording van eigen lichaam en rustgevend

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en...

Categorieën 0 - 2 jaar/0 - 4 jaar/2 - 4 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/De Witte Leeuw/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

Het ontpiekerboekje, nooit meer onnodig piekeren!

Pieker jij wel eens? Ik pieker wel eens, nooit teveel want ik hou er niet van. Zelf noem ik het eigenlijk nooit piekeren maar meer brainstormen in mijn hoofd. Ik denk nogal snel door de ADHD en mijn gedachtes vliegen dan ook van de hak op de tak of gewoon lekker door elkaar heen. Als moeder heb je opeens meer...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Unieboek Spectrum/Volwassenen