Categorie: Gezondheid & Samenleving

Jagen verzamelen opvoeden, een informatief boek van Michaeleen Doucleff

Bij de geboorte van je kind krijg je er (helaas) geen handleiding bij. Als nieuwbakken ouder moet je het zelf maar gaan ondervinden en uitzoeken; lang leve het moederinstinct. Maar vragen zijn er altijd en bij mij vooral nu. Mijn dochter zit in de peuterfase en het is op sommige dagen echt een strijd. Dat wil ik helemaal niet maar...

Categorieën A.W. Bruna/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Volwassenen

Ik hartje de wereld, een kleurrijk feest van een encyclopedie

Ik ben gek op een goede encyclopedie. Als kind vond ik het al heerlijk om te dwalen en verdwalen in de pagina’s met diverse onderwerpen. Zowel volwassen- als bij een kinderencyclopedie. Alhoewel er vroeger niet zoveel toffe edities echt voor kinderen waren. Tegenwoordig is dat wel anders. En ‘Ik hartje de wereld’ is een waar feestje van landen, zeeën, planten,...

Categorieën 12 - 16 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lemniscaat/Natuur & Milieu

Autisme en het voorspellende brein, een nieuw licht

In Autisme en het voorspellende brein onderzoekt Peter Vermeulen wat nieuwe inzichten over het brein betekenen voor mensen met autisme. De ontdekking van het voorspellende brein werpt namelijk een nieuw licht op autisme. Het leidt ook tot de conclusie dat enkele van de gangbare interventies bij autisme niet passend zijn. Peter Vermeulen vertelt je waarom. Dat doet hij aan de...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter

De kunst van het ongelukkig zijn, van de Belgische psychiater Dirk de Wachter, stond al een tijdje op mijn verlanglijstje. Ik zag de Wachter eind 2019, net voor de coronaperiode begon, tijdens een lezing in Amsterdam. Een nuchtere man die mij als persoon, maar ook de samenleving een spiegel voor houdt. Al dat streven naar geluk, perfectie en een social...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Bram en de toverspiegel, een bewust prentenboek over gezonde voeding

Gezonde voeding voor kinderen, dat is een ontzettend belangrijk onderwerp. En in de opvoeding kan het een behoorlijke uitdaging zijn. Want kinderen vinden niet vanzelf alle groenten lekker. Maar voor hun ontwikkeling is het wel heel belangrijk dat ze zoveel mogelijk vitaminen en mineralen binnen krijgen. Maar leg dat maar eens aan kinderen uit. Daarom bedacht leerkracht Jennifer Aalbrecht het...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Gezondheid & Samenleving/Studio Groot

Zelfherstel van binnenuit, inzicht in de kracht van je mindset

Een boek voor iedereen die de regie wil nemen over zijn of haar gezondheid. Zo wordt het boek Zelfherstel van binnenuit ingeleid. Want geestkracht is cruciaal voor je gezondheid. Zo heeft schrijfster Pascale Bruinen uit eigen ervaring ondervonden. En na intensieve bestudering van wetenschappelijk onderzoek heeft zij dit kunnen bevestigen. Want de aanname dat je zelf invloed hebt op je...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Groot gluurboek mijn lichaam, een kijkje in het menselijk lichaam

Wij zijn als mensen gek op gluren. Jij ook, geef het maar toe. Kijken naar “iets” waarvan dat “iets” het niet door heeft. Maar deze menselijke drang is stof voor een andere blog. Nu mogen we gaan gluren, en gluren naar iets heel erg gaafs. Alledaags en tegelijk ook niet. Het groot gluurboek mijn lichaam geeft namelijk een kijkje in...

Categorieën 4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Davidsfonds/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie

Bewust slapen en uitgerust ontwaken, slaap beter!

Slapen is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Maar slapen is voor velen ook een uitdaging. Met de gids Bewust slapen kan iedereen een Happy Sleeper worden, zodat je je overdag weer energieker en veerkrachtiger voelt. Wie wil dat nou niet! Ik in ieder geval wel. Mijn slaapkwaliteit kan wel een upgrade gebruiken, net zoals die...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Women don’t owe you pretty, over echt jezelf zijn

In Women don’t owe you pretty rekent influencer Florence Given (21 jaar, Londen) af met conservatieve opvattingen. Ze deelt wat ze zelf geleerd heeft en laat zien hoe vrouwen hun eigen positie kunnen versterken. Het boek is een geïllustreerde inleiding tot het moderne feminisme, met het idee dat vrouwen mannen niets verschuldigd zijn. De bekende, maar nog steeds actuele onderwerpen...

Categorieën Geschiedenis & Actualiteit/Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het Leven en jij, een kleurrijk en krachtig poëtisch verhaal

De zin van het leven is een diepzinnig onderwerp. Iets waar we niet iedere dag bij stilstaan. Maar wat wel stof tot nadenken geeft. En in moeilijke tijden kan het een belangrijk onderwerp zijn. Waarvoor zijn we hier en halen we wel alles uit ons leven? In het boek Het leven en jij overdenkt de Noorse schrijfster Elisabeth Helland Larsen...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Gevalletje borderline, een eerlijk ervaringsverhaal

Ken jij iemand met de borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS); een ‘gevalletje borderline’? Ik wel. Mede omdat ik zelf behandeld ben voor de dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en in therapie mensen met borderline ontmoette. Een persoonlijkheidsstoornis is levensontwrichtend, voor de persoon zelf en de omgeving. Borderline is complex en er zijn veel misvattingen en vooroordelen over. Veel mensen hebben wel wat te zeggen over...

Categorieën Blossom Books/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Ben ik wel normaal? Fantastisch boek met een boodschap

In het woord ‘normaal’ zit het woordje ‘norm’. Moet je voldoen aan de norm om normaal te kunnen zijn? En bestaat dé norm? En wat als je niet in het perfecte plaatje past? Doordat je bijvoorbeeld fouten maakt, gepest wordt, moeite hebt met lezen of ADD hebt. In Ben ik wel normaal? bekijk je ‘normaal’ niet vanuit de norm, maar vanuit een andere kant....

Categorieën 8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Gedialogeerd, een boek over het normale van eenzaamheid

Schrijfster Irene Campfens verkent in haar boek Gedialogeerd het thema eenzaamheid. Dat doet zij vanuit haar eigen ervaringen, maar ze betrekt er ook andere mensen in, en de meer maatschappelijke discussie. Eenzaamheid is ‘hot’, op allerlei manieren komt dit thema in de media. En de vraag is of dit nu helpend is of niet. Heeft een eenzaam iemand eigenlijk wel...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Taste of life boeken/Volwassenen

Hyperventilatie angst en paniek, een inzicht plus hulpmiddelen

Hyperventilatie, angst en paniek. In de ontwikkeling van jeugdige naar volwassene heb ik hier veel last van gehad. En gek genoeg. Nu, in tijden van de overgang, komt het net zo hard weer terug. Bij presentaties bijvoorbeeld sloeg de angst mij om de keel, terwijl ik dat al jarenlang doe. Ik kon het niet plaatsen. Misschien had corona er ook...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Manteau/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Hallo Mama, een kijkje in de herkenbare wereld van het moederschap

Polly Dunar neemt je al tekenend mee in de herkenbare wereld van het moederschap. Eerlijke, grappige en ontroerende tekeningen wisselen elkaar af. “Hallo, mama” is een boek die elke moeder moet hebben zodat ze weet dat ze niet de enige is!

Categorieën Gezondheid & Samenleving/KokBoekencentrum/Non-Fictie/Volwassenen

Morgen stap ik eruit, een indrukwekkend boek geschreven door Blomster

In ‘Morgen stap ik eruit’ volg je het levensverhaal van Wester en zijn gezin. Wester heeft een manisch-depressieve stoornis. Zijn (ex) vrouw Linde vertelt in het boek hoe deze psychische ziekte steeds meer overheerst in Wester, en wat de impact is op hun leven en dat van hun kinderen. Een indrukwekkend verhaal zonder vrolijk einde. Maar wel vol pijnlijke ervaringen,...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Hoe maak je een baby? Een inclusieve gids over het begin van elke familie

Zo kijk je nog naar de Teletubbies en nijntje en beantwoord je vragen binnen die leefwerelden… En zo ben je opeens in gesprek over piemels, vagina’s, liefde en baby’s. Althans zo voelt het voor mij aan. Het cliché is voor mij zo waar, maar de tijd lijkt een eigen ritme te hebben als je een kind hebt. Hoe ouder het...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Baeckens/Gezondheid & Samenleving/Opvoeding & Familie

Anatomie van het menselijk lichaam, een compleet en boeiend naslagwerk

Een compleet naslagwerk over het menselijk lichaam. Met informatie over het skelet, de spieren en nog heel veel meer. De anatomie van het menselijk lichaam is een boek dat je graag in de kast wilt hebben. Zodat je er af en toe eens in kunt bladeren. Bijvoorbeeld om op te zoeken welk spiertje toch steeds pijn doet. Of als je benieuwd...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Librero/Non-Fictie/Volwassenen

Depressie is menselijk, over de echte kern van depressie

Depressie is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. In Depressie is menselijk verduidelijkt Marc Calmeyn wat depressie is vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater en psychoanalyticus in de praktijk. Voor hem is het duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is bij depressie. Deze denkstroming berust op drie menswetenschappen, namelijk moderne psychiatrie, psychoanalyse en filosofie. Antropopsychiatrie...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans/Volwassenen

Het erotisch experiment, een interessante essay van Ype de Boer

Ype de Boer stelt een experiment voor dat de grenzen van ons moderne kader zo ver mogelijk oprekt en waarin een ervaring van potentialiteit op het spel staat. Door een combinatie van filosofische analyse met kunst en literatuur uit deze en andere tijden, wil hij de grenzen van de moderne erotische leefwereld voelbaar maken en imaginair. Zo kan je als...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Ten Have/Volwassenen

Maar HOE dan? Een boek over je lichaam, liefde, diversiteit en baby’s maken

Maar HOE dan? Die vraag heeft menig opvoeder, ouder, leerkracht, pedagogisch medewerker al gesteld horen worden. En dat is maar goed ook, het houdt onze eigen hersens scherp. Want we zijn geneigd om bepaalde onderwerpen vooruit te schuiven, of om het (te) kort te houden omdat we de woorden niet goed kunnen vinden. Maar lang leve de boeken! Voor alle...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/Snor

Druk en dromerig, een informatief ervaringsboek over ADHD bij meisjes

ADHD wordt van oudsher gezien als iets dat voornamelijk bij jongens voorkomt. Er is veel over geschreven en onderzocht. Maar er is weinig aandacht geweest voor ADHD bij meisjes. Het wordt minder vaak en pas veel later gediagnosticeerd bij meisjes dan bij jongens. En dat is de reden dat schrijfster Jacqueline van de Sande vond dat dit boek er moest...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/SWP uitgevers/Volwassenen

Stress is een keuze, een verandering voor jezelf

Stress is een Keuze is geschreven door Hilbrand Bos, van oorsprong financieel manager. Hij was jarenlang ongelukkig, te dik en had allerlei kwaaltjes. En daarmee dus ook allerlei medicijnen en therapieën. Uiteindelijk belandde hij in een burn-out en zat hij zonder plan op zijn balkon. Te rusten, te mijmeren, na te denken. En langzamerhand kwamen daar de eerste inzichten en...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Haystack/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Billie en zijn genen, een boek over jou & DNA

Genen? Wat zijn genen? Hoe worden we zoals we zijn? Het blijven altijd lastige vragen, niet alleen voor kinderen. Toffe boeken met een duidelijke uitleg en goede visuele ondersteuning zijn dan ook erg fijn. Zowel voor mijzelf als mama, als voor in mijn werkveld als pedagogisch professional. Billie en zijn genen gaan mij en de kinderen om me heen eens...

Categorieën 6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Pelckmans

De jonge beelddenker, een boek met uitleg, tips en opdrachten

Een manier van denken en leren waarbij ervaringen en beelden centraal staan. Dat is in een notendop het beelddenken. Eigenlijk worden we allemaal geboren als beelddenker. We hebben immers nog geen verbale vaardigheden. Naarmate we ouder worden speelt taal een steeds belangrijkere rol in hoe we leren. Sommige kinderen blijven echter de voorkeur houden om te leren en denken in...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Onderwijs & Vakliteratuur/SWP uitgevers/Volwassenen

Kom als jezelf, een boek dat je seksleven echt verandert

Seksuoloog Emily Nagoski biedt in ‘Kom als jezelf’ kennis gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek over de vrouwelijke seksualiteit. En dat werd hoog tijd! Er zijn namelijk veel misvattingen over seks en veel mensen ervaren op de één of andere manier een probleem rond hun seksualiteit. Dat komt deels door onjuiste of verouderde informatie. Gelukkig brengt Nagoski ons op de hoogte....

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Volwassenen

Gek van mezelf: bang voor bijna alles, een ervaringsverhaal

Alwin Ritstier is filmmaker en vooral bekend van zijn Youtube-kanaal Vet Gezellig. Sinds zijn negende heeft hij veel last van verschillende angsten en daarover gaat Gek van mezelf. Hierin deelt hij openhartig zijn ervaringsverhaal. Hoe is het om te leven met angst en paniek? Alwin was/is bang voor de straat, voor ziekte, voor de dood, voor vliegen en autorijden. En...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Volwassenen

Zo kan het dus ook, een boek over alleenstaand ouderschap

‘Zo kan het dus ook’, het derde boek van Lykele Muus (schrijver/acteur) gaat over de relatiebreuk met de moeder van zijn dochter (actrice Melissa Drost). Dat is natuurlijk een erg verdrietige periode, maar Muus komt er achter dat er ook positieve kanten aan zijn. Hij schrijft er een boek over, over zijn eigen ervaringen, maar hij interviewt ook andere bekende...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Muus/Non-Fictie/Volwassenen

Flow, psychologie van de optimale ervaring

Mensen leren met vallen en opstaan en dat levenslang. Na mijn bachelor Psychologie & Gezondheid heb ik een paar vakken gevolgd van de master Levenslooppsychologie. Deze tak van de psychologie gaat uit van het idee dat de mens niet statisch is, maar dynamisch. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt daarbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Tijdens...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Ten Have/Volwassenen

De gelukkigste man ter wereld – Eddie Jaku, een aangrijpend verhaal

Als Joodse jongen groeide Eddie Jaku op in het Duitse Leipzig, maar de oorlog veranderde zijn leven. Ondanks alles wat hij heeft meegemaakt zegt hij toch de gelukkigste man ter wereld te zijn. Hoe kan dat?

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Volwassenen

Game Over, een boek met hulp bij problematisch gamegedrag

Game Over! Het is klaar jongens! Nog eventjes mama. Herkenbaar? Schermpjes en gamen. Eén van mijn zorgen van de laatste tijd. Je wilt dat het leuk blijft. En hoe hou je het leuk en stel je toch grenzen? Informatie en vertier is binnen handbereik en mobiel. Dat is positief, maar heeft ook negatieve kanten. Iedere tijd heeft zo zijn uitdagingen...

Categorieën Fotografie & Media/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Pelckmans/Volwassenen

Hoe ouder hoe mooier, een boek voor veertigplusvrouwen

Anouk: Actrices Isa Hoes en Medina Schuurman, je kent ze misschien samen nog wel van de serie Rozengeur & Wodka Lime, hebben samen een platform opgericht voor ‘veertigplusvrouwen’. En ze schrijven samen boeken voor deze groep vrouwen, waarbij Hoe ouder hoe mooier het nieuwste boek is. Ik ben zelf net 40, dus dook in dit boek over de tweede helft van...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Kosmos/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Mijn familie, jouw familie, een prentenboek over diverse gezinssamenstellingen

Laat je kind (vanaf 3 jaar) op een duidelijke én interactieve manier kennismaken met familie en relaties. Hij/zij weet wellicht al dat mama, papa, broertjes en zusjes familie zijn. Ook opa’s, oma’s, tantes en ooms horen erbij. Het valt je kindje op dat het bij andere kinderen niet hetzelfde is. Sommige kinderen wonen soms bij mama en soms bij papa,...

Categorieën 4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/Clavis/Gezondheid & Samenleving

De jongen die te veel voelde, een frisse kijk op autisme

Over autisme bestaan veel negatieve vooroordelen, zoals niet empathisch zijn. ‘De jongen die te veel voelde’ vind ik een mooie en stigmadoorbrekende titel. Steeds meer is bekend dat mensen met autisme niet te weinig voelen, maar juist te veel. De ondertitel ‘Hoe een befaamd hersenonderzoeker en zijn zoon onze kijk op autisme voorgoed veranderden’, maakt me ook nieuwsgierig. Het is...

Categorieën Brandt/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Ik ben autastisch, een fantastisch boek voor kinderen met autisme

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: Ik ben Autastisch is een fantastisch boek! Een boek voor iedereen met autisme, maar ook voor de omgeving. Want die kunnen soms wel wat tips gebruiken hoe ze met iemand met autisme om kunnen gaan. En met de deur in huis vallen is eigenlijk een mooi voorbeeld van dingen die...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Blossom Books/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Volwassenen

Van stress naar veerkracht, een informatief en helpend boek

Vind je weg in de mentale jungle. Dat is de boodschap op de omslag van het boek. Want zo voelt het soms in de huidige maatschappij, waarin zo veel informatie op je afkomt. Het leven soms onoverzichtelijk is en vol met obstakels. Van Stress naar Veerkracht is een informatief boek met uitleg over wat stress inhoudt. Het geeft heldere tips...

Categorieën Borgerhoff Lamberigts/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen