Categorie: Spiritualiteit & Mindful

Morgen vertel ik alles – Een openhartig verhaal

Morgen vertel ik alles, een pakkende titel. De ondertitel komt nog meer aan; ‘hoe ik mijn studie bij elkaar loog’. Je eerste gedachte is wellicht iets als ‘waarom zou iemand dat doen’. Maar als je hier meer bij stilstaat, is er een kans dat je denkt aan iemand die dit of iets soortgelijks deed, of misschien heb je zelf wel...

Categorieën Atlas contact/Geschiedenis & Actualiteit/Spiritualiteit & Mindful

Kwetsbaar en krachtig – De illusie van een bijzonder leven

Oké misschien is ‘Illusie van een bijzonder leven’ wat intens. Maar hierin schuilt wel een belangrijke misstap, we hoeven namelijk geen groots en bijzonder leven te leiden om gelukkig te zijn. Iedereen is bijzonder op een eigen manier. Je échte ik omarmen, en hoe, is waar een groot deel van Kwetsbaar en krachtig over gaat. Een mooie en belangrijke gids,...

Categorieën Boom/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Giet je olie uit – terug naar het hart van aanbidding

Hoe goed vertrouw jij op Jezus? Hoe is je relatie met hem? Soms kan het best overweldigend zijn vind ik. Het levende geloof zoals het wel eens wordt genoemd. Waarin een levende relatie met Jezus centraal staat. Herken je dat gevoel ook? In giet je olie uit leer je stapje voor stapje om Jezus meer te gaan vertrouwen en beter...

Categorieën Jongbloed Media/Sestra/Spiritualiteit & Mindful

Kokoro – Een boek dat raakt, vol wijsheden en lessen

Zelfhulpboeken springen overal de grond uit. Weet ik dat niet allemaal al? Heb ik er iets aan? Is het niet te zweverig? Ik vraag me al deze dingen wel eens af en vind de een beter dan de ander. Graag vertel ik je meer over Kokoro. Bij dit boek had ik dezelfde twijfels, maar Beth stelt zichzelf écht open en...

Categorieën Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De reis van de wijze kat – Een les in zen

Heb jij ook soms het gevoel dat zen te zweverig is, of dat jij er niet helemaal bij kan? In De reis van de wijze kat neemt kat je mee door verschillende lessen. Het boek laat zien dat zen eigelijk heel simpel is. Het is mooi en rustgevend en houd een spiegel voor. Voor iedereen zal er wat herkenbaars inzitten....

Categorieën Fontaine Uitgevers/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Ademen tot in je ziel – een inzichtgevend en praktisch boek

Je adem kan veel voor je betekenen. Het is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen. Dat lezen we op de kaft van dit interessante boek, Ademen tot in je Ziel. Het is geschreven door Marleen van der Hout, een trainer en coach die gespecialiseerd is in ademwerk. Ze neemt de lezer mee in de vele positieve effecten van...

Categorieën AnkhHermes/Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Helende Hennep: een gids naar natuurlijke genezing

In een tijdperk waarin gezondheid en welzijn centraal staan, komt Wernard Bruining’s boek “Helende Hennep” als een verhelderende gids die ons leidt door de fascinerende wereld van hennep. Met zijn diepgaande kennis en persoonlijke ervaring als pionier in de Nederlandse cannabisscene, neemt Bruining ons mee op een reis die ons begrip van deze bijzondere plant volledig zal transformeren. Helende Hennep...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Ik voel me zo, een psychologe over haar eigen therapie

Een vraag die ik mezelf vaak gesteld heb: hoe gaat een psycholoog met alle verhalen om die hij/zij hoort? Kun je dat allemaal wel verwerken, CQ loslaten. En wat als je zelf problemen hebt. Weet je dan kant en klaar de oplossing meteen of ga je naar een collega. Immuun zullen ze toch niet zijn? Ook zij zullen toch wel...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Fantastic Fungi – Een fascinerende verkenning van de wereld van schimmels

“Fantastic Fungi” is een boek geschreven door Paul Stamets, een gerenommeerde mycoloog en schimmelspecialist. Het boek, dat ook is uitgegroeid tot een gelijknamige documentaire, verkent de fascinerende wereld van schimmels. Maar ook hun cruciale rol in de natuurlijke ecosystemen en menselijke gezondheid. In deze recensie zullen wij, van Dutch-Headshop, de belangrijkste punten van het boek samenvatten en bespreken. De geschiedenis...

Categorieën Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Medicinale Paddenstoelen: een gids naar natuurlijke gezondheid

In een wereld waarin we voortdurend worden blootgesteld aan synthetische medicijnen en chemische behandelingen, is er een groeiende behoefte aan natuurlijke benaderingen van gezondheid en welzijn. Het boek “Medicinale Paddenstoelen” van Peter van Ineveld biedt een fascinerende kijk op een van de meest intrigerende en geneeskrachtige elementen van de natuur: paddenstoelen. Met een schat aan wetenschappelijke kennis en praktisch advies...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Samsara/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Tantra – een allesomvattende levensvisie en leefwijze  

Eén van onze grootste ontdekkingen als we aanwezig zijn, is dat we ons lichaam volledig kunnen vertrouwen. Het lichaam weet. Het kan ons als geen ander onmiddellijk een antwoord verschaffen in situaties die om een keuze vragen. Helaas erkennen we dit vermogen van het lichaam vaak niet en hebben we last van overpeinzingen die tegen ons lichaam ingaan. Hoe meer...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Anders ademen – een boek over inzicht in je eigen adempatroon en meer

Anders ademen is geen boek wat ik zomaar uit zou kiezen om te lezen. Puur omdat dit een mindfulness/psychologieboek is en ik dat eigenlijk nooit lees. Maar toen ik de mogelijkheid kreeg om Anders ademen van een andere blogger over te nemen, ben ik toch over dit boek gaan nadenken. Ik ben zelf hoogsensitief en daardoor snel overprikkeld en ik...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Kleine trauma’s, als kleine dingen een grote impact hebben

Kleine trauma’s is een boek waarbij de titel precies de lading dekt: het gaat over kleinere gebeurtenissen die (vaak onbewust) toch veel impact hebben op je leven. Het gaat om het gevoel dat je niet precies weet wat er mis is, maar het toch niet goed voelt. Echt iets anders dan grote trauma’s, waarbij het heel duidelijk en logisch is...

Categorieën Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Tot aan de dood en terug – een troostvolle gedichtenbundel

Kay van der Vleuten is een schrijfster die van jongs af aan al teksten schrijft. Via haar Instagrampagina Dagliefboek is zij bekend geworden met haar mooie korte gedichten. Daarmee hoopt zij anderen de woorden te kunnen geven die zij zelf niet kunnen vinden. Haar inspiratiebron vormt de trieste dood van haar broertje in 2015. Deze bundel Tot aan de Dood...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Palmslag/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Nooit alleen – een cadeauboek vol kleur en gedachten

Nooit alleen is echt zo’n boek om cadeau te geven. Een cadeau voor een lieve vriendin die het wat zwaar heeft of aan een collega tijdens een ziekteperiode. Maar natuurlijk kan het ook een geschenk aan jezelf zijn. Het boek is prachtig om neer te zetten, om door te bladeren of kleine delen uit te lezen ’s morgens als je...

Categorieën Groen/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Zelfzorg is het begin van alles – een inspirerend boek

Zelfzorg. De een vind het doodnormaal, de ander bagatelliseert het en de ander heeft er nog nooit van gehoord. Waar de een zorgt voor rust reinheid en regelmaat in zijn/haar leven is de ander meer van zien hoe het leven komt en alles er koste wat het kost uit willen halen. En dan heb je daar nog heel wat varianten...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lannoo/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Manifesteren – een boek met 7 stappen om je mooiste leven te leven

Je hoort tegenwoordig heel vaak over manifesteren. Roxie Nafousi schreef er ook een boek over. Om specifiek te zijn een boek met 7 stappen om je mooiste leven te leven. Ik was nieuwsgierig. Als christen sta ik er wat sceptisch in. Dit omdat ik geloof dat God al lang weet hoe mijn leven zal zijn. Dat ik alleen Zijn weg...

Categorieën Altamira/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De energetica van Voice Dialogue, met een werkboek

De energetica van Voice Dialogue, met werkboek gaat verder op de andere boeken over deze methode. Ik las bijvoorbeeld eerder ‘De innerlijke criticus ontmaskerd‘, waarbij je ook gebruik maakt van de Voice Dialogue methode. Robert Stamboliev schreef De energetica van Voice Dialogue. Als psycholoog en trainer werkt hij al bijna 40 jaar met deze methode, en heeft hij zich dus...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Nieuwe Bijbelweetjes! Ontdek meer over de tijd van de Bijbel

Een boek voor echt nieuwsgierige kinderen die je de oren van je hoofd vragen. En dan met name over de tijd van de Bijbel. Want die tijd was wel heel anders dan we nu kennen. Hoe leefden ze eigenlijk? Wat waren de gebruiken? Al eerder maakte Hanna Holwerda en Wille Brouwer samen een boek met Bijbel weetjes. Heel erg interessant,...

Categorieën 12 - 16 jaar/8 - 12 jaar/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

De wijsheid van de heks, een magische uitwerking door Smit

Susan Smit heeft op mij altijd een soort van magische uitwerking. Wanneer ik haar zie op foto’s in magazines, of op televisie voorbij hoor komen, is er altijd iets in haar wat mij triggered. Tot op heden kon ik de vinger er niet opleggen. Sterker nog, omdat ik niet begreep wat me zo irriteerde/fascineerde aan haar, had ik maar bedacht...

Categorieën Lebowski/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Waar is het avontuur? Zoektocht naar een avontuurlijker leven

Terwijl ik altijd heb gedacht dat ik geen last zou hebben van het ‘rondom de vijftig-syndroom’, moet ik toch eerlijk toegeven dat ik het een heftige en turbulente levensperiode vind. Je kinderen staan op het punt van uitvliegen, je familie- en vriendenkring is flink opgeschoond en je ouders hebben meer hulp nodig. Je hebt het idee dat je alleen nog...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Querido/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De Akasha Kronieken – een introductie in oneindige wijsheid en energie

New York Times bestseller auteur Sandra Anne Taylor schreef dit boek over de Akasha kronieken. Voor mijzelf een nog onbekend fenomeen, maar misschien dat spiritueel geïnteresseerde personen hier al eens van hebben gehoord. De Akasha kronieken gaan kort gezegd over de complexe materie van energieën en wijsheid in het universum. Eerder mochten we uit dezelfde Made Easy serie van uitgeverij...

Categorieën Altamira/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Human design – een blauwdruk van je gezondheid  

Wist je dat Manifestors zwaarder worden als ze niet manifesteren? En dat Projectors beter liggend de dag kunnen afsluiten, omdat ze anders niet kunnen slapen? Wist je al dat jouw design bepaalt of je een vleeseter of vegetariër bent? In dit boek Human design – de blauwdruk van je gezondheid lees je alles over de unieke blauwdruk van jouw gezondheid. Human...

Categorieën London Books/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful

Bemoedigingen voor moeders – een Bijbelsdagboek

Een Bijbelsdagboek voor moeders. Een belangrijk boek vind ik. Vaak wordt de man gezien als hoofd van het gezin, maar de vrouw als het nekje. Daar draait alles om. Of beter gezegd, door haar draait het gezin. Nee, ik bedoel niet dat mannen niet kunnen wat een vrouw kan (en andersom!). Maar in ons gezin zijn er dingen die van...

Categorieën Groen/Jongbloed Media/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Het wiel van wijsheid – Alberto Villoldo, een mythische reis

Toen wereldwijd het boek ‘De Celestijnse belofte*’ uitkwam was dat het eerste boek wat me wist te raken wat betreft een andere manier van leven. Leven door middel van het spirituele en de bronnen en de wijsheid in jezelf. Ik ontdekte dat ik veel ophad met reiki en haalde mijn Master. Ik volgde diversen cursussen astrologie en leerde zo sterrenbeelden...

Categorieën AnkhHermes/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Chakra’s – een praktische introductie in de zeven energiecentra

Spiritualiteit is voor veel mensen belangrijk. Een geloof dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat er meer is wat we met onze menselijke geest kunnen bereiken. Dat is boeiende materie, maar kan ook best wat zweverig zijn. Energieën, transformaties, hoger bewustzijn en chakra’s zijn voorbeelden van onderwerpen die moeilijk te bevatten zijn. Dan is een praktische introductie in...

Categorieën Altamira/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Helemaal jij… samen wij, een reis voor ouder en kind

Helemaal jij… samen wij ploft precies op het juiste moment op onze deurmat. Na een drukke schooldag is hier in huis behoefte aan rust. Samen luisteren mijn dochter (6 jaar) en ik en naar een meditatie verhaal. En al snel zie ik dat mijn dochter zich ontspant en haar fantasie vrij kan laten in het verhaal. Helemaal jij… samen jij...

Categorieën 12 - 16 jaar/4 - 6 jaar/4 - 8 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Davidsfonds/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen/Young Adult

Bijbels bidden voor je kinderen, een boek met prachtige gebeden

Voor veel Christenen is bidden niet iets vreemds. Zelf bid ik ook. Maar ik moet eerlijk zeggen dat ik toch niet veel verder kwam dan de standaard gebeden die ik geleerd heb. Hoe kon ik nog meer bidden? Door het boek ieder kind heeft een biddende moeder nodig kwam ik al meer te weten. In Bijbels bidden voor je kinderen...

Categorieën 12 - 16 jaar/6 - 8 jaar/8 - 12 jaar/Groen/Jongbloed Media/Spiritualiteit & Mindful

8 regels van de liefde

‘8 regels van de liefde’ is een mooi boek wat gaat over de liefde vinden, vasthouden en durven los te laten. De auteur van ‘Denk als een monnik*’, Jay Shetty, schreef dit boek. Engelsman Shetty heeft een bijzondere achtergrond. Hij studeerde bedrijfskunde, kwam in aanraking met een monnik die een presentatie gaf tijdens zijn opleiding. Vervolgens heeft Shetty drie jaar...

Categorieën HarperCollins/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Van hart tot hart – een inspirerend boek over het jonge kind

Binu Singh is een Vlaamse kinderpsychiater en zij wil met dit boek Van Hart tot Hart de aandacht vestigen op de vroege kinderjaren. De eerste ervaringen, beginnend in de baarmoeder, zijn namelijk van enorm grote invloed op het welzijn op latere leeftijd. Dit wordt onderbouwd met wetenschappelijke informatie en inspirerende quotes. Een klein boekje met een hele belangrijke boodschap. Voor...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Non-Fictie/Opvoeding & Familie/Pelckmans/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Doctor Flower, een boek vol FlowerPower!

Dat bloemen invloed op ons hebben weten we denk ik allemaal wel. Maar wat is die invloed dan precies? En hoe kan je deze bewust inzetten om je te helpen? Je leest het in Dokter Flower.

Categorieën Lannoo/Natuur & Milieu/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Namaste – de Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven

Namaste komt uit het Sanskriet en betekent ‘ik buig voor jou’. Een prachtig en veelzijdig begrip van Indiase oorsprong. Bekend vooral bij vele yoga beoefenaars, waar de groet vaak wordt toegepast. De filosofie van Namaste gaat echter nog veel verder dan dat woord en het bijbehorende gebaar. In dit boek van bestsellerauteurs Francesc Miralles en Héctor Garcia leren we meer...

Categorieën Boekerij/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

De ademhalingsrevolutie, een boek met belangrijke trainingen voor je ademhaling

Wat is werken aan je ademhaling? Misschien wil je je lichamelijke conditie verbeteren of gewoon in staat zijn een trap op te lopen zonder buiten adem te raken. Misschien wil je je rustiger en meer in het nu voelen. Wellicht verlang je naar meer helderheid en energie om je dromen na te jagen. Of zou het kunnen zijn dat jij,...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Van Hart tot Hart – een hoopvol boek over de Dalai Lama

Houd jij ook zo van boeken met een diepere boodschap? Ik wel! Van Hart tot Hart is een boek dat vergelijkbaar is met De jongen, de mol, de vos en het paard. Ook de boeken van Grote Panda en Kleine Draak vallen binnen dit genre. Ik vind dit prachtige boeken om neer te zetten in huis, om cadeau te geven,...

Categorieën HarperCollins/Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

5 Minuten therapie – voor meer harmonie, balans en kwaliteit van leven

“Wees gewoon jezelf…” Maar wat betekent dat eigenlijk, jezelf zijn. Is het wel zo makkelijk om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Denk bijvoorbeeld eens aan die keer dat je kritiek kreeg toen je de bijzondere kanten van jezelf liet zien. Volgens de Griekse filosoof Aristoteles is jezelf kennen het begin van alle wijsheid. Zo helpt het je om minder hard te...

Categorieën Non-Fictie/Noordboek/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen

Happy days: een weg van trauma naar vrijheid

Happy days is geschreven door de Amerikaanse goeroe Gabrielle Bernstein. Zij schreef al verschillende bestsellers over persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Ze is spreker en bijvoorbeeld ook te zien bij Oprah Winfrey. Een vrouw met een enorm bereik, die ook veel op social media en youtube te vinden is. Happy days is wel een ander type boek dan de vorige boeken...

Categorieën Gezondheid & Samenleving/Lev./Non-Fictie/Spiritualiteit & Mindful/Volwassenen